瞑想による、自己と人生の癒しと目醒め、開花のプロセスを熟練の空(くう)の瞑想教師が丁寧にサポート★ Eternal Love Meditation（旧フルフィルメント瞑想）／東京・青山

２つの美しいストリームラインの完成をめざしていますその５ 自分はどうありたい？どうしたい？　結局シンプルにこれだけ 夏にシュープリームユニティを伝授いただきスタートしました。最初の数日は体感がなくこのマントラよくわからな […]

水泳の方はコーチもおり、いくらでも一流選手の動画をみてイメージを作って練習することができたので、徐々にうまくなっていく体感がありました。一方「人生のストリームライン」つまりはカルマの抵抗を受けない、ダルマの流れに乗るにはどうしたらいいか、全く見当もつきませんでしたが、その頃はウイズダムをやっていてある日ひとつのヒントが浮かんできました。それは仕事の挫折の繰り返していたのは自分がそうしたかったからだ、という気づきでした。それが嫌でしょうがないのに、自分が求めていたという矛盾した変な話ですがほんとにその通りでした。どういうことかというと、私は困難なことを乗り越えて常に前へ進み続ける強い男であるということが自分の美学だったのです。小さい頃父親をみてそ

ストリームライン（流線形）は水泳用語では、水の抵抗を受けにくい姿勢、泳ぎ方のことを言います。今年も多くの世界大会がテレビで放映されましたが、選手がスタートして飛び込んでから水中で浮き上がるまでに腕、上半身、足を一本に伸びきってドルフィンキックで浮き上がるシーンを思い出してください、あの姿勢がストリームラインです。要はイルカが泳ぐ形ですね。浮き上がり後も、丹田を中心に腹圧をかけその周りの腰を固定し、上半身と下半身をしなやかに使ってトップスピードの推進力を作っていく姿勢、泳ぎの基

一方趣味で活力を得た一方で、仕事は空回り状態が５年以上続きました。足を引っ張られ、孤立し逆風続きで最後は乗り越える力も尽き果て、２年で３回転職し３回辞めました。瞑想を真剣にやりだしたのはその時、今年に入ってからです。この間いろいろな体験、気づきがありましたのでそれを書いてみます。

仕事を辞

書き出しから瞑想とは関係のない話で恐縮ですが、私は高校まで水泳部で競泳をしておりました。その後３０年近く泳ぐことはなかったのですが、あるきっかけで昨年マスターズ水泳という競技があることを知り、今どれくらいのタイムで泳げるのか興味本位で故郷の沖縄大会に出てみたのです。
マスター

みなさま、こんにちは！●フルフィルメント（FM）瞑想歴５年で漫画家志望の「前花あずみ」ちゃんが、瞑想マンガを連載スタート（２作品／月）しました♬彼女は、５年ほど前に青山の教室でFM実習スタートして、フルフィルメント瞑想の […]