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    「空で繋がるグループ瞑想⭐️開催確定期間延長!!」と「2月〜3月の瞑想会」ご案内

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    みなさま ✨ おはようございます

    毎朝、無料開催中のグループ瞑想(ZOOM)の『開催確定期間の延長 』と、『より楽に参加し易いスタイルへの移行 ‍♀️ ‍♂️ 』を、ご案内させて頂きます

    ◉瞑想後の体験シェア、Q & Aのコーナーは、土日限定とさせて頂き、月〜金をよりコンパクトにしました。

    ◉それに伴って、『参加時のビデオ、音声のON/OFFは、特にどちらでもお好きな方で』と、させて頂きます。(※途中から参加、途中までで退出、どちらもOKです )

    瞑想リード役の私・村上は、顔出ししてます
    今後とも、是非 ❣️ ❣️ お気軽に、ご活用くださいませ ❣️ ❣️

    (※現在、日々30名くらいの方々のご参加状況です。)


    空の瞑想教師 村上浩樹

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    ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

    『生涯の宝物』の様な、日々の瞑想習慣が、

    (私自身含め)  皆々様の世界と人生を「益々幸せに彩ることの 」大きな力となります様に

    ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

     

     

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    私ごとになりますが
    ここ2〜3年で、だいぶ太ってしまっていたのですが、8月に「半年間で、自分的完璧体重まで減量しよう」と決めて、先日に完遂しました
    <<<68キロ→【52キロ】(マイナス16キロ)>>>

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