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    8泊9日宿泊瞑想体験レポートその13

    『空の瞑想教室に10ヶ月通ったオジサンの、8泊9日宿泊瞑想体験レポート』その13

    更にその後・・・

    更にその後・・・

    この体験記を書いたのは、リトリート終了(6/7)の翌週でしたが、それから更に2週間程度過ぎた現在(6/27)、だいぶリトリートの興奮も落ち着いてきましたが、更に以下の変化を感じています。

    私に関しては、
    ・以前より涙もろくなった(しかも、一般的にはどうでもよいような事象に対して)
    ・以前より困っている人を見ると放置しておけない感が強くなった(どう行動するかはともかく)
    あと、家族(妻)に関してですが、
    ・以前より、いつも穏やかでいるようになった(怒られなくて助かります(笑))。
    ・突然、瞑想をするようになった(私の妻は一時期TM瞑想をしていて、10年以上もやめていた)

    最後までお読み頂きありがとうございました。

    2014/06/28 M.N(51歳)

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