瞑想スペースAOYAMAでは、これまで瞑想に興味、関心ある2000名以上の方々が、「空(くう)」という瞑想の深い境地に、誰でも簡単に自然と入れるようになる空のマントラ瞑想の伝授をお受けになり、速やかに得られる根源的な心の平安・静寂は元より、深い瞑想を日々の良き習慣になさられ、内面と現実面での幸いな変化とご成長を、ご自身にもたらして来られました。
その中で、25名の方々は、瞑想教師になられ、瞑想の素晴らしさを分かち合う人生へと進まれました。
そのように、実践的な瞑想の知識(叡智)を習得しながら、深いレベルでの自己の癒しと目醒めと開花を、内面と人生の現実の両面において、自然に進めて行き易い手軽で本格的な瞑想の教室です。
瞑想歴30年、瞑想教師歴20年以上の熟練瞑想教師による、一人ひとりに合わせた丁寧かつ直感的な指導、季節開催で豊かな自然を味わう宿泊瞑想リトリート、「食の達人」から受け継いだ"幸せな人生を育む食(無料)"も提供し、青山という洗練された場所でありながら、和やかに楽しく学べる教室として、十数年に渡り愛用されてきました。
3年前から、今、現在は、親しい生徒さんが東京・赤坂に新たに建造なさられた「AKASAKA ZEN BUILDING」の最上階、美しい禅の庭園つきスペース【AKASAKA ZEN SPACE】に活動拠点を移し、
空のマントラ伝授、グループ瞑想会、無料説明会をメインに開催させて頂いております。
また、オンラインで、空のマントラ瞑想実践者向けの『毎朝のグループ瞑想』を、毎週火曜木曜土曜日の夜に初心者向け瞑想体験講座を分かち合わせて頂いております。
きっと、このウエブサイトをご覧下さっている皆様の多くは・・・ 瞑想は、なんとなく、心の安定や平安にいいのではないだろうか? 本当の自分自身を発見したり、自分らしい人生を生きて行く・クリエイトしていくのに、もしくは深い心の悟りを得るのに、とても効果的で役立つのではないだろうか?! と、何かのきっかけでお思いになり、 「自分でやってみたり。」 「書籍や、誘導瞑想のCDを購入してやってみたり。」 ...( 続く )
みなさま、こんばんは。 プーチン大統領の指令の元、ロシア軍がウクライナへ侵攻して6日目ですね。 世界情勢や政治の分野に精通していない私には、このこと流れへの存分にクリアーな認識を分かち合うことは出来ないですが、 多くの方々と同様に、ウクライナの方々にとっては物凄い大変なこと、世界全体の近未来にとっても、とてもとても重大...( 続く )
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当教室は、純然と瞑想のテクニックをお教えさせて頂いている瞑想教室です。いかなる宗教団体との関係は一切ありません。