グループ瞑想会にて、ハートの空間に、大いなる存在感を感じることが出来た

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    グループ瞑想会・体験談『ハートの空間に、大いなる存在感を感じることが出来た』

    みなさま、こんばんはo(^-^)o
    今日は皆様、いかがな一日で在りましたでしょうか?
    私の方はさきほど、夜のグループ瞑想会を終え、これから23:30の高速バスで茨城に帰るところです。

    はてさて、今夜は5人の方々が瞑想会にいらっしゃいました。皆様、それぞれに有意義な瞑想経験をなさられてらっしゃいましたが、その中でも、こと、みなさまにも豊かな瞑想の刺激になるようなシェアをなさっていらした方がいらしたので、サクッと感想をお書き頂きました☆

    みなさまの日々の瞑想実習の良き刺激に、分かち合わせて頂きますね♫ (題名は、勝手ながら私が付け加えさせて頂きました。瞑想歴:4ヶ月ほどで、久しぶりに瞑想会にいらした方の体験シェアです。)

    ******
    2.8(金・夜)グループ瞑想会・体験談(K.Oさん/26歳男性)

    今まで本の中で、その様な存在感と自分はずっと繋がっているのだと言うのは知識としては知っていたのですが、今回初めて実感する事が出来た様に思います。

    その時はとても嬉しくて、安心して、感動して、泣きそうで・・・

    2回目の瞑想では、その存在感が身体の中を巡る感覚を得られました。
    そのときは身体の感覚が無くなり、身体中にしびれが走る感覚でした。

    ただ、この存在を再び失ってしまうのではないかという恐怖も少し感じました。
    本当はそのような事はないとは思うのですが、自我の働きでしょうか。

    今後の瞑想では、今回感じた存在感をより深く感じられれば良いなと思います。

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