4泊5日フル瞑想リトリート
八ヶ岳清里「野わけ」

2024/8/24〜28

水が綺麗な土地「八ヶ岳清里」で
心も体もクリアリング

八ヶ岳で4泊5日の滞在中に33時間の瞑想を行います。リトリートでは、村上浩樹先生の指導のもと、瞑想を通じて自己探求を深めていただきます。自らの内面に向き合う貴重な体験をしていただけるでしょう

こんな方におすすめ

瞑想をとことん深めたい方
八ヶ岳清里という言葉に惹かれる方
真我覚醒ヒーリングが必要だと強く感じる方
瞑想先生の近くで良質な瞑想をしてみたい方
瞑想3時間×11本という未知の領域を体験したい方

会場：八ヶ岳清里「貸別荘：野わけ」

ネイチャーガーデニング全国金賞受賞の別荘

山梨県北杜市高根町清里165

電話: 0551-48-3308

参加費

都度ご案内

※往復交通費、宿泊ホテルは実費

定員：都度ご案内

日程：不定期

※開催日については、朝のYoutubeや公式LINEで配信しますので、ぜひご登録ください。

持ち物

洗面用具、バスタオル(2枚)
秋服(滝での瞑想や朝晩の瞑想はだいぶ寒いので厚手のジャンパー的なものもあると良い)
滑りずらい靴
水着(女性は水着の上に着るTシャツ)
レジャーシート
虫除けスプレー
＜あれば＞普段に瞑想に使っている座布やクッション

フル瞑想リトリートに参加する

タイムスケジュール
（2024年8月開催の記録）

8/24(土) 序章《起》

12:30 清里駅集合
12:30-12:45お顔合わせ
12:45-13:00 精霊・シヴァ・観音の滝へ
13:00-15:00 瀧で1H瞑想・希望者は滝壺水浴
15:00-16:30 天女の湯温泉♨
16:30-18:30南アルプス連峰を眺望して、薪炊き羽釜ご飯の夕食
18:30-19:00貸別荘「野分け」チェックイン
19:00-20:00 荷物整理。オリエンテーション。
20:00-21:00 始まりの言葉とグループ瞑想
21:00〜本格的に「長時間の空の瞑想」スタート〜
21:00-24:00 3H瞑想①
休憩
翌1:00-4:00 3H瞑想②

8/25(日)
瞑想集中モード《承》

6:30〜朝の配信グループ瞑想から、改めての2日目スタート

そのまま
7:00-10:00 3H瞑想③
休憩
11:00-14:00 3H瞑想④
休憩
15:00-18:00 3H瞑想⑤
18:00-19:00 休憩
19:00-21:00お風呂タイム
21:00-24:00 3H瞑想⑥
翌1:00-4:00 3H瞑想⑦

8/26(月)
瞑想集中モード《転》
自然の章と真我覚醒ヒーリング

6:30〜朝の配信グループ瞑想から、改めての3日目瞑想スタート

～ネイチャー瞑想準備〜

8:00-9:00 吐龍の瀧へ
9:00-12:00 滝登り＆自然瞑想1H⑧弱
12:00-14:00天女の湯温泉♨️
14:00-17:00 3H瞑想⑨
休憩
19:00-21:00 真我覚醒ヒーリング(夜Version🌌)

21:00-24:00 （ヒーリング後半組のみ）3h瞑想⑩
1:00-4:00 （ヒーリング後半組のみ）3H瞑想(11)

8/27(火)真我覚醒ヒーリングと
最期の楽しい美味しい晩餐《結》

6:30〜朝のZoomグループ瞑想から、改めての最終日前日スタート

そのまま
7:00-10:00真我覚醒ヒーリングの事前チャージ3h瞑想(12)

10:00-13:00 真我覚醒ヒーリング(午前Version🌅)

13:00-15:00 フリータイム

15:00-17:00 最後の晩餐

17:00-18:00 晩餐前の軽い瞑想1H
18:00-20:00 リトリート最終日前夜の最期の晩餐

20:00〜早目ゆったり睡眠

8/28(水)《エピローグ》
名残りの清里ゆったり時間と、
身曾岐神社参拝

6:30〜朝の配信グループ瞑想から、改めての最終日スタート

7:00-8:00 リトリート包括シェア
8:30-9:40 昨日の残りカレーとシチューで朝ごはん
10:00チェックアウト
↓
10:30-11:00キープファーム牧場にてお土産買い
↓

11:00 格段に美味しいチョコソフトを堪能
↓
12:00-13:00身曾岐神社(神・大いなる自然摂理)に、ご報告と御祈願

解散

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スペシャリテ：真我覚醒ヒーリング

リトリート中随時開催

真我覚醒ヒーリング

・タバコを使ったタイ伝統のヒーリング
・煙はエネルギーを混ぜ込む媒体として秀逸の為、煙を使う伝統
・このヒーリングができる人はいるが、浩樹先生ほどエネルギーを練れる人はほぼいないと思われます
・ヒーリングを受けると多分しばらく歩けなくなるほどのかなりの衝撃を受けますが、これは煙の影響ではなくエネルギーの影響。もちろん煙に怪しい成分等は入っておりません
・煙にエネルギーが乗りまくるので、吸えば吸うほど体の中でうねりが増幅されてヒーリング効果は高くなります。普段体験できないレアな機会ですので、できるだけ頑張って吸いましょう
・怖くなっても抵抗しないで受け入れてしまった方が、いっきに滞りが流れ、変容と共に気付きが起こりやすいです

ヒーリングを体験するとその凄まじさが分かると思いますが、浩樹先生が人数分をヒーリングするということは、浩樹先生は人数分のダメージを受けるということになります。ある意味、命を削ってヒーリングをしてくれる瞑想先生のエネルギーを、しっかり受け取れるよう、当日までにしっかり瞑想をして、自分自身を整えていただければと思います。

☆瞑想上達の秘訣の1つが「濃い瞑想ができる人(浩樹先生)と瞑想すること」なので、コンパクト瞑想リトリート+真我覚醒ヒーリングで先生や参加者と一緒にみっちり瞑想する事で、瞑想ができるようになってしまいます。

真我覚醒ヒーリングとは