• HOME
  • フルフィルメント瞑想
  • 説明会&伝授会
  • 教室ご案内
  • 教師プロフィール
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • アクセス
  • BLOG
  • Home » 日々の瞑想と幸せ開花の応援レター » この記事

    『8月20(土)~30(火)清里瞑想リトリート』詳細スケジュール

    img_3932
    みなさま、こんばんは!

    今回のレターでは、8月20(土)~30日(火)に予定されております『10泊11日・清里瞑想リトリート』のスケジュール詳細を分ち合わせて頂きます💗

    ※重要・・・
    既にご参加を表明、村上にお伝え下さっている御方も、参加者スケジュールリストを正確にするため、今一度、改めて、下記2つのアドレスに送信下さりますよう、お願い致します!

    ●リトリートスタッフ浅子・・・rock_on_nirvan@yahoo.co.jp
    ●瞑想スペースAOYAMA・・・ info@aoyamameisou.com

    また、追って、参加者の方々のみのご案内を改めて、数日後に送らせて頂きます。
    どうぞ宜しくお願い致します!!

    ======

    8月20日(土)

    08:45 新宿駅・中央線・特急あずさ乗り場ホーム集合(9番線/9号車乗り口付近:予定)
    09:00 新宿駅出発
    09:00⇒10:48 新宿駅~甲府駅まで、車内グループ瞑想(座席は出来ればまとめ取り、とれなければ離れて)
    10:48⇒11:10 甲府駅にて、中央本線松本行きの待ち合い
    11:10⇒11:29 甲府⇒長坂駅へ
    11:29⇒11:40 村上の車の駐車上へ移動。そこに、リトリートスタッフの車2台待ち(浅子雄一郎・近明子)。
    11:40⇒12:00 清里イタリアン・パスタMorimotoへ移動(駅から徒歩5分ほど)。※現地集合の方と此処で合流。
    12:00~13:30 パスタ・ランチ
    13:30⇒14:00 「シヴァ・観音・精霊~瞑想の滝~」へ移動。
    14:00~15:00 瞑想の滝でショート瞑想。(希望者は滝の水禊・泳ぎ)
    15:00⇒15:30 別荘「野分け」へ移動。
    15:30~17:00 部屋割り、荷物整理。
    17:00~18:00 瞑想リトリートWSスタートの言葉・滞在にあたってのインフォメーション。
    18:00~19:00 最初の別荘内グループ瞑想。
    19:00~21:00 希望者は天女の湯温泉へ。それ以外の方は、順番で野分けの湧き水露天風呂。
    21:00~22:00 二度目のグループ瞑想。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    21日(日)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。(限定数名:希望者はジャプーヒーリング)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    22日(月)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。
    (限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。(限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。
    21:00~22:00 
    希望者はジャプーヒーリング<<希望者はサイレンスイン>>
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    23日(火)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    24日(水)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 
    夜のグループ瞑想。>>サイレンスOUT<<
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    25日(木)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    26日(金)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    27日(土)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。<<希望者は2度目のサイレンスin>>
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    28日(日)
    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 夜のグループ瞑想。
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
    29日(月)

    07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。
    09:00~10:00 朝のグループ瞑想
    10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。)
    13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。
    (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。)
    13:30~15:30 滝の水禊&瞑想
    15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。
    16:00~17:00 夕食
    17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間
    19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答
    20:00~21:00 
    夜のグループ瞑想。>>希望者は、2度目のサイレンスOUT<<
    21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。
    22:00~ ゆっくり睡眠
    30日(火)
    最終日は、最終日参加メンバーで、清里周辺☆お楽しみリフレ♬

    (※帰り時刻は、各人のご都合に対応し、清里or長坂or小淵沢駅まで、村上かスタッフがお送り致します。)

    このエントリーをはてなブックマークに追加 Yahoo!ブックマークに登録

    あわせて読みたい関連記事

    trackback uri


    Posted by
    このページのトップへ

     

    Comments

    当教室は、純然と瞑想のテクニックをお教えさせて頂いている瞑想教室です。いかなる宗教団体との関係は一切ありません。

    Copyright ©2006~2017 All Rights Reserved. 瞑想スペースAOYAMA.
    東京都南青山2-9-5 MAISON UNO 3F