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    「10月6(金・夜)~8(日)茨城宿泊瞑想会& ♬忘年会’15 inライブハウス♬ のお知らせ」

    みなさま、おはようございますo(^-^)o
    昨日、今日と、爽やかな秋晴れで気持ちいいですね♬

    ここ数ヶ月、自身のリフレッシュチャージに清里通いしていましたが、今週末の茨城での宿泊瞑想会に備え、今朝は、久しぶりに地元・茨城の太平洋で泳ぎました♬

    「超、あたたかいーー!!」「これなら、みなさんでも、全然泳げる!」と感じました。いつもの清里の清流、瀧で泳いでいる時が、いかに冷たい清流であるのかも、同時に感じましたです。。

    はてさて・・

    今日は、「今週末の宿泊瞑想会」と、12月30日に予定しております、「ライブハウスでの忘年会」 のご案内とお誘いをさせて頂きます☆

    ===========

    ★茨城ヒーリングハウス宿泊瞑想会★
    (詳細お知らせが、直前になってしまって、ごめんなさい。でももし、週末、空いておりましたら、実りの秋、一年の良き締めをより充実させていくのにも、とても効果的ですので、是非、さくっと行きませんか♬)

    日程:10月6日(金・夜)~8日(夕方)
    費用:35000円(フル参加)2泊3日朝帰り・・28000円。1泊2日・・25000円、1泊2日朝帰り17000円。1日のみ14000円。

    ●会場:ヒーリングハウス希望の家(水木海岸。風水温泉「のぞみ」 里見ぬくもりの湯。)
    ~~日程詳細~~
    (概ねの詳細です。流れの中で多少のスケジュール・内容変更あり。最終日は海の幸盛りだくさんのランチ有り。それまでは、酵素「天水」による半断食。希望者には果物、ヨーグルト。)
    =10月6日(金)
    19:00 青山教室集合
    19:00~20:20グループ瞑想2回
    22:20~22:50タクシーで東京駅へ移動
    20:50 東京駅八重洲南口JR高速バスチケット売り場集合=
    20:10 東京駅出発
    22:10~22:09 金畑団地バス停着(私の車と、生徒さんの車にて、村上宅:ヒーリングハウス希望の家へ)
    22:30~23:00 ワークショップスタート/始まりの挨拶・WS中の過ごし方説明
    23:00~24:00 グループ瞑想
    24:00~ 5:00 各自・夜通し瞑想
    10月7日 (土)
    5:00~ 6:00  グループ瞑想
    6:00~ 9:00  各自・朝の瞑想(希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり)
    9:00~12:00  ワークショップ午前の部(グループ瞑想・シェア・助言)
    12:00~13:30 休憩・フリータイム・希望者は入浴
    (酵素断食が辛い方は果物orヨーグルトランチ)
    14:00~16:00 ワークショップ午後の部(グループ瞑想)
    16:00~17:30 ジャプーヒーリング
    17:30~21:00 里見ぬくもりの湯で入泉
    21:00~24:00 ワークショップ夜の部(グループ瞑想・レクチャー)
    24:00~      就寝
    10月8日 (日)
    5:00 起床
    5:30~ 8:00  家の前の林お散歩。ヨガ・グループ瞑想
    (希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり)
    8:00~11:00 最後のグループ瞑想 総括シェアと教師からメッセージ
    11:00~13:00 日立の海と畑の幸と、薪ご飯ランチ。
    13:00~13:30 帰り支度
    13:30~14:00 阿字ケ浦・風水温泉「のぞみ」へ
    14:00~16:00 温泉入泉
    16:00~17:00 新田中内・高速バス乗り場へ移動
     17:00~20:00 高速バスで、東京駅日本橋口・到着(浅草駅・上野駅途中下車可)解散(※高速バスは往復4200円、温泉施設利用費などは、各自ご負担下さいませ。タクシー代は、教室負担。

    ==========

    ★瞑想スペース青山☆♬忘年会’15 inライブハウス♬ ★

    (ーこちらの案内は、生徒さんが心込めて作って下さりました♡ー)

    このたび、瞑想スペース青山では、忘年会を”ライブハウス”にて
    下記の通り開催することとなりましたので、お知らせ致します♪
    ・日時:2015年12月30日(水)
    (※時間などの詳細は、追ってお知らせ致します。)
    ・場所:池袋ライブハウス「鈴ん小屋(りんごや)」
    http://www.ringoya.org/html/access.html
    ・会費:3000円(1ドリンク込み)
    フルフィルメント瞑想を実習されている方(どの教室で御学びの生徒さんでも)、瞑想に興味のある方、音楽が好きな方・・どなたでも、WELCOMEです☆
    帰省やお出掛けの予定なく、年の瀬を過ごされる方も
    音楽にのって、明るく楽しく♪ 来たる年へと、共に羽ばたいて行きましょう!
    当日は、瞑想スペース青山で結成のバンドによる
    LIVEステージが披露されます。
    現在、こちらの”青山バンド”による生演奏で、歌ってみたい!
    演奏してみたい!という方も、大募集しております♬
    (浩樹先生による歌も、飛び出すかも!?)
    また、楽器の演奏やダンスなど、ステージで披露・表現してみたい!
    という方も、大歓迎です♬
    (募集の詳細は、下記をご覧ください。)


    もちろん、おしゃべりや音楽を聴くことを、気ままに楽しむだけのご参加もOK☆

    靴を脱いで入る、アットホームな雰囲気のライブハウスになります。
    どうぞ皆様、お誘い合わせのうえ、ご参加下さい^^
    ご参加頂きます方は、
    瞑想スペースAOYAMA 村上浩樹 (info@aoyamameisou.com)
    まで、「お名前」「ご参加の人数」「メールアドレス」をご明記のうえ、
    ご連絡ください。青山の瞑想会にて、直接お伝え頂いても結構です。
    (当日の開場時間など決まりましたら、追って詳細をお知らせ致します。)
    お問い合わせも、上記宛まで、お気軽にお寄せくださいませ。
    皆々様のお越しを、心より、お待ちしております♪♪
    ☆歌ってみたい方、ステージで表現・披露してみたい方、大募集中!☆
    青山バンドの生演奏をバックに、歌ってみませんか?
    また、演奏者として、音楽を一緒に楽しんでみませんか?
    なにか一芸をお持ちの方で、この機会に披露してみたい!というお心のある方々からの御挙手も、心より、大歓迎しております♬
    ご出演を希望される方は(ご質問もOKです♪)、当記事の投稿者
    瞑想スペース青山生徒の浅子雄一郎まで、お気軽にメッセージ、または
    青山の教室にて、お声掛け下さい。
    11月末日まで、募集しております。
    (応募者多数となりました場合は、早くに締切させて頂くこともございます。)
    皆様、どうぞ奮って、ご応募・ご参加ください!!

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