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空の瞑想インストラクター紹介
〜ゆみこ〜
お名前：ゆみこ
ご職業：医療従事者
インストラクター取得：2024年8月
住まい：東京
Profile
Q.空の瞑想を始める前のご自身の状況
A
小さいころからのトラウマにとらわれて自分らしく生きることができずにいました。 自分の感情は抑え、家族のために生活していました。そのためか体調がよいことが少なく それでも仕事や家族のお世話で忙しいので、どうしたらこの気持ちを改善し、より良い状況に変えていかれるかと、いろいろな本を読んだり学べることは学んだり…やれることをしていました。
Q.空の瞑想を始めた後の変化
A
思い切って通い始めた統合医療講座の授業で村上先生と出会い瞑想を始めました。それまでも瞑想は多少経験していましたが今までの瞑想とは全く体感が異なり、25分2回の瞑想時間があっという間に過ぎるので驚きました。マントラ伝授を受けてからは自分の変化を感じて楽しい時間となりました。瞑想は今はなくてはならないものになっています。
Q.インストラクターになってからの変化
A
インストラクター講座で特に印象に残ったものが、自分のなかの本当の声を聴き、言霊にしていくという作業をしたことでした。このことは今までの自分のことを更に理解したうえで、今後どうすべきなのかが明確になりました。そしてその後、瞑想のイベントに参加していくうちに先生の「すべてがOK」、「すべてが愛」という言葉の意味を私自身の中心から理解するという経験をさせてもらいました。このことがきっかけで今はほとんど負の感情がなく苦手意識のあった家族と向きあうことができていますし、仕事も順調にさせていただいております。 瞑想をすることは必須ですが、そのうえで魂のしくみを学ぶこと、先生にサポートしてもらいながら自分と向き合うことができるインストラクター講座は私にとって貴重な時間でした。
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