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空の瞑想インストラクター紹介
〜Sae〜
Q.空の瞑想を始める前のご自身の状況
A
両親が納得する自分でなくてはならないという気持ちをずっと抱いていました。その為、現状に納得出来ず苦しい日々を送っていました。
Q.空の瞑想を始めた後の変化
A
2023年4月から瞑想を始め、11月に千葉のリトリートに参加しました。その時に受けたヒーリングによって両親の思いから解放され、心が自由になりました。 誰かの基準で生きるのではなく、自分の心の内側を基準に生きていくということが、こんなにも軽やかなのかと感動したのを覚えています。 そして、自分の内側に意識を向けて瞑想をし続けていると、出会う人も変わり、1年が5年分くらいの濃さで現実世界に変化が起きています。 その変化の一つとして、感覚的には昔からあったものの、自分の中に眠っていた能力が少しずつ開花していき、2025年からライトワーカーとしての活動を始めました。
Q.インストラクター講座の感想
A
瞑想を始めてから繋がったインドの聖者の教えとスピリチュアル。そして今回受講して学んだ瞑想の摂理。この3つが1つに統合した感覚になりました。 これまで瞑想による変容を体感してきましたが、何故瞑想をすると本当の自分自身として生きていけるのか腑に落ちた感じがします。 インストラクターになったことで、子供と瞑想する時間の尊さを実感し、大人だけではなく、小学生を対象に瞑想を広げていけたらいいなと思っています。
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