空の瞑想インストラクター紹介
​〜真智子〜

始めてしばらくしたら少しずつ心のコントロールが上手になり、夜よく眠れるようになり、ネガティブな感情が出にくくなった。周りのことがあまり気にならなくなり、地に足をつけてる感覚があった。自分を俯瞰できるようになる。家族への愛情もあふれてきた。 １年ほどたった頃にコンパクトリートに参加。いままで我慢して生きてきたこと、正直に生きてこなかったことに気付き、ヒーリングで開放してもらい、心の底から喜びを感じることができるようになった。 このころから過去の傷が癒えはじめ、自分も人も許せるようになってきた。 １年半過ぎたころインストラクター講座を受講。これまでの失敗や過ちや傷ついたことはその感覚を味わい昇華するための経験を得るためのものだったことに気付く。 そして本当の自分とは何かを知りたくなる。 その２か月後に八ヶ岳フルリトリートに参加。５日間自分と向き合ったことで、濁りがなくなり、すべてが愛なんだと感じることができるようになった。日常でも心が水面のように静かでいられるようになる。すべてOKという感覚がわかった。