空の瞑想インストラクター紹介
​〜伊集院丈〜

■ 空の瞑想との出会い ——「瞑想って…ちょっと怪しい？」

ジョーさんが空の瞑想を知ったのは、ビジネスコミュニティの仲間からの紹介。

写真家の友人が彼の内面を深く読み取るような対話を重ねる中で、

「ジョーさん、瞑想やってみない？」

と勧められたのが始まりでした。

正直、瞑想へのイメージは…

• 怪しい

• 難しそう

• 自分には関係ない世界

そんな抵抗感もあったと言います。

しかし、ちょっとした“瞑想”を体験した瞬間に、

「あれ？別に不自然じゃない」
「これは普通に受け入れられるかもしれない」

という直感があり、初めて赤坂の瞑想会へ参加することに。

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■ 心が焦っていた時期。だからこそ、瞑想が「避難場所」になった

当時のジョーさんは、ちょうど“悩みの波”の中。

• 自分のビジネスの方向性に迷い

• 周りが結果を出して焦り

• 自信が揺れ、心がザワザワする

そんな状態だったと言います。

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空の瞑想を始めた最初の感覚は、意外にも“ゆるい入口”。

「朝6:30のYouTube…なんかよく分からんけど見てみよう」
「先生、なんか面白いな」

そんな軽い気持ちで続けているうちに、
だんだんと内側の状態が変化していきました。

「焦っていた心が、スッと落ち着く。
お母さんに抱きしめられた時みたいな安心感があった。」

“頑張らないといけない自分”から、
“ただ安心していられる自分”へ。

瞑想が、心の避難場所になっていったと語ります。

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■ 八ヶ岳リトリートドームORでの衝撃

—— 入った瞬間に、魂が反応した。

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その後、パンフレットで見つけた八ヶ岳リトリートドームORに惹かれ、

「ここに行かなきゃいけない気がする」

という直感で初参加。
ドームに足を踏み入れた瞬間、全身が震えるような何かを感じたと言います。

「言葉にできないけど、“ここだ”と思った。」

そこで受けたマントラ伝授で、さらに深い変化が起きていきました。

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■ 「僕のエネルギー、どうぞ使ってください」

—— 戦う生き方から、委ねる生き方へ

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八ヶ岳での瞑想や真我覚醒ヒーリングを重ねるうちに、
ジョーさんの内側の“戦い”が静かに終わっていきました。

以前は、

• 自分を守らなきゃ

• 価値を証明しなきゃ

• 否定されるのが怖い

そんな恐れから、常に“戦う姿勢”で生きてきたと語ります。

しかしある日のシェア会で口から出た言葉は、

「宇宙さん、僕の時間と体とエネルギーをどうぞお使いください。」

この言葉が象徴するように、

• 自分を守る

• 何者かになろうとする

• 外に合わせて頑張る

そんな生き方から、
“ただ委ねる” という自然な在り方へと、スッと切り替わっていったのです。

その言葉を聞いた瞬間、浩樹先生から直接、

「ジョーさん、インストラクター講座を受けませんか？」

と声がかかり、流れのまま受講することに。

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■ マンツーマンで受けたインストラクター講座

—— 深くて強い“愛のエネルギー”を受け取った

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インストラクター講座では、浩樹先生とジョーさんの 完全マンツーマン という特別な時間になりました。

「先生の愛のエネルギーが、直接、体の中に入ってくる感覚があった。
戦う必要がない世界が、本当にあるんだと分かった。」

講座後は、表情も体の雰囲気も明らかに変わり、
周囲からも驚かれるほどの変化があったと言います。

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■ 今、インストラクターとして伝えたいこと

ジョーさんは、インストラクターとしての活動を“力みなく・自然な流れで” と語ります。

• 舞台の役者仲間に

• ビジネス仲間に

• 留学時代の友人に

• 身近な人にふっと届いたときに3〜5分の短い瞑想を提供することもあるそうです。

「インストラクターという肩書があることで、必要な場面で自信をもって瞑想を届けられる。」

そして、こんなふうに締めくくってくれました。

「僕にあるエネルギーは、使っても減らない。だから、分かち合っていきたい。」

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■ 終わりに

“戦わないで生きる世界” は、本当にある。

焦って、比べて、頑張り続けてきた過去の自分から、
“委ねる自分” へと移行していったジョーさん。

その変化は派手なものではなく、でも確かな“本質的な目覚め”でした。​