瞑想による、自己と人生の癒しと目醒め、開花のプロセスを熟練の空(くう)の瞑想教師が丁寧にサポート★ Eternal Love Meditation（旧フルフィルメント瞑想）／東京・青山

みなさん、こんにちは(^ ^) 本日の瞑想会も、ヨガ&呼吸法からスタートしました☆   写真は、呼吸法をしてそのまま瞑想に入った場面です。   ヨガ→呼吸法からの瞑想では、

みなさん、こんばんは(^ ^) 5月のゴールデンウィークに開催する宿泊瞑想リトリートin茨城、ご参加予約受付中です！ （info@aoyamameisou.comまで☆)   宿泊瞑想リトリ

みなさん、こんばんは(^ ^) 「これからの青山の瞑想会が変わります！」と、この頃、スタッフブログでもお知らせしております。   さて、そんな中新しくスタートしているものが、瞑想会前の

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みなさん、こんにちは(^ ^) 瞑想は、一人だけでやっていると、なかなか続かなかったりするものです。 また、たくさん瞑想しよう！と思っても、朝晩30分以上の瞑想は解放の割合が多くなって不安定になりがち