こんにちは!
瞑想スペースAOYAMAスタッフ、浅子です(^ ^)
今週は、いよいよ金曜日から宿泊瞑想リトリートが始まります。
ババジ・ヨガナンダとつながる意図を持ってのリトリート。
これまでとはまた一味違った、教室やご参加の皆様にとっての”シフト”も起こるような機会となりそうですね。。
さて、前回に続きまして、先週金曜日のグループ瞑想会でのシェアから。
「この頃、(感情・感覚を)あまり感じなくなってしまった。」というシェアについて、このようなアドバイスがありました。
ー 「”これからどう在りたいか”ということを、深いところから感じていくサイクルに入ったようです。そのために、”感じないようにしていたところ”にアクセスがいっている時。感情が鈍ったのではなく、感情のより深い層にアクセスしています。(瞑想をしていると)どのマントラに限らず、この現象の世界の動きに必要以上に呼応しないようになるから、という割合もあるでしょう。(またそれ以上に、人との関係において)深いところから、愛として感じて、巡らせる必要があります。深いところの、本当の愛で関わって巡らせているかということです。本当のところで泣いて笑ってというステージに、変わりたいのではないかと感じます。」
腹の底から笑える、泣ける。
豊かさとは、そういうものなのかもしれませんね。
瞑想スペースAOYAMAスタッフ:浅子
♪今週の瞑想会インフォメーション♪
・2月20日(月)一日瞑想会(午前の部):10時〜12時30分
(午後の部)14時30分〜17時
・2月22日(水)定例グループ瞑想会(午前の部):10時30分〜12時30分
・2月24日(金)定例グループ瞑想会(夜の部): 19時〜21時(担当:高原優先生)