瞑想による、自己と人生の癒しと目醒め、開花のプロセスを熟練の空(くう)の瞑想教師が丁寧にサポート★ Eternal Love Meditation（旧フルフィルメント瞑想）／東京・青山

具合が悪い時でも、身体があまりしんどくなくてすむ様な在り方で、瞑想をすることは、とても有意義で素晴らしい効果が得られる

瞑想中の体の動きは、癒される・解放されるべきブロックがあるために、自然にそこが解放され易い様な動きが起こってきているのです。

瞑想中に気が散り、日常のことを考えてしまったり、早く終わらないかな・・・とやきもきしたり、まるで魔法が切れてしまったよう・・・。いったいどうなっちゃったの？

瞑想は私に空を提示してくれた。空とは、なにもないのに全ての存在が消し飛ぶほどのリアリティーを持ち、全ての存在の源で、決して虚無ではなく豊穣な実体だった！

瞑想法の伝授（ハートマントラの伝授）を受けて最初に一緒に瞑想した時から、誰もが確実に深い瞑想状態に入ることが出来るようになります。

伊豆長岡温泉での宿泊瞑想ワークショップ。源泉かけ流しの温泉で日頃の疲れを癒しつつ、フルフィルメント瞑想三昧の３日間