2017/02/07
瞑想によって、変化を感じるとき。
こんにちは！
瞑想スペースAOYAMAスタッフ、浅子です(^ ^)
今朝の奈良崎裕子さんのお話では、裕子さんの身に起こっている''ある症状''について「自覚できると、違和感がなくなって安心できる。」というお話がありました。
症状としては変わらないのだけど、悩ませているものの正体がわかることで、悩み自体がストレスにならないというお話。
瞑想に置き換えても、すごく共感できるお話だと思ったのです。
瞑想をしている中で、とくに内面の変化を感じるときは、決まって「気にならなくなっている」ということが起こっています。
つまり、解消したい内面的な癖やパターンは相変わらずに有るのですが、それに必要以上に影響を受けなくなっている、ということです。
有るものは有るものとして、ただそのままにしておくことができる状態、とでも言えるでしょうか。
深い偏在の空（くう）に入り、それと意識が一定量融合するマントラで瞑想に入ることで、それ相応の、俯瞰した意識状態を育むことができるようになります。
これによって、相変わらず有るものに対して、「気にならなくなる」わけですね。
もちろん、身体中に張り巡らされたエネルギーラインにエネルギーが流れることで、種々の滞りが解消されるプロセス中に、様々なストレスやパターンが解かれていくということも起こります。
器の大きな自分を作りながら、同時に障害となっているものも溶かしてしまう。
これだけを取っても、瞑想って、凄いですね！
瞑想スペースAOYAMAスタッフ：浅子
♪今週の瞑想会インフォメーション♪
2月8日（水）定例グループ瞑想会 午前の部：10時30分〜12時30分
2月10日（金）定例グループ瞑想会 夜の部：19時〜21時
2月12日（日）第8回瞑想フェス：10時〜12時
2月12日 （日）半日瞑想会：14時〜17時
