瞑想スペースAOYAMAからのお知らせ

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2015/05/28

分かりやすい霊性向上ヨガ/ヨガ哲学実践講座

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=第1回目講座・6月に再開催決定!!=

●赤座綾先生の『分かりやすい霊性向上ヨガ+空の瞑想』コラボクラス
 ☆ヨガ哲学実践講座☆ 


=第1回目=
(※毎月1講話づつ開催していく予定です)

ヨガの神髄、ヨガによる霊性の向上、そのメカニズム・エッセンス、その素晴らしさ、大切さを、「パタンジャリのヨガスートラ」を教科書的に、とても深く全容的かつ繊細な認識の場所から、とーっても分かりやすく、楽しく教えて下さる予定です☆♬

ayayoga2801 =ヨガ哲学と実践シリーズ=空の瞑想コラボワークショップ

第1回《スートラとタントラ》
第2回《チャクラ.ナディーシステム》
第3回《意識の進化と宇宙次元》
第4回《八支則、粋に生きる知恵》
第5回《5元素とパンチャヴァーユとあいうえお》
第6回《宇宙時間》、、、、です。
 
 
●日程未定=6月に開催(決定次第、お知らせさせて頂きます!
第一回講座「スートラとタントラ」
 
<参加受講費>…6000円
<場所>…瞑想スペースAOYAMA(青山教室)
《全体の流れ》
 
☆空の瞑想 ↓
☆座学↓
☆ヨガアーサナ、プラーナヤーマ↓
☆クリスタルボウルヒーリング↓
☆空の瞑想↓
羽釜ご飯ランチ
 
 
◎座学ではヨーガスートラの構造を理解し、主要なスートラを紐解いてゆきます。
実際に瞑想的に身体を動かし、空のエッセンスを色濃く体験していきましょう。
 
◎クリスタルボウルとは。。。水晶100パーセントで作られた仏具で、正弦波と倍音を発生させながら、
身体の水分、細胞と共鳴し細やかに調律してくれます。脳にも働きかけ瞑想的な周波数へと導きます。(右の写真が実際に使うクリスタルボウルです)
 
<講師プロフィール>
赤座綾 全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ講師
ヨガトレーナー

 

無痛リンパ整体 均整術師

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