みなさん、こんにちは(^ ^)

本日の朝の配信では、こんなメッセージをさせていただきました☆
 

瞑想は、太陽光が体内時計を調整してくれるように、
ボディ・マインド・スピリットを、一つにしてくれるものと感じます。

何と一つにしてくれるのかと言えば、
その人本来の自然であったり、大いなる自然摂理です。
 

私が瞑想を始めたきっかけも、本当の自分を生きるうえで、そういった自然摂理・宇宙法則を知りたい・・！という衝動からでした。

それは、絶対的なものであり、そういった絶対的なものを知ることで、とても自由になれるような予感があったからです。
 

自分は音楽、とくにロックが好きですが、ロックもそういった絶対的なものであり、聴く者を自由に解き放ってくれるものです。
 

そして、絶対であり自由の境地から人生を生きることを可能にしてくれるのも、また瞑想であると言えるのではないでしょうか。
 

どんな考えを挟んでいる余地も無いような、何かに突き動かされるがごとくの絶対的な人生を生きたいと願って、瞑想をしているのだと思います。

同時に、そのような人生とは、風を切って進むような自由さで溢れていると感じるのです。
 

瞑想スペースAOYAMAスタッフ：浅子