みなさん、こんばんは(^ ^)

今夜の瞑想会前は、山梨の新鮮なお野菜で作ったお味噌汁と、綺麗な湧き水で育った川魚をいただきました☆
 

すっごく美味しかった！！
 

自然そのものをいただくような豊かな味わいでしたが、そんな「豊かさ」とは、瞑想にも凄く通ずるものがあるなと感じます。
 

瞑想も、内に広がる豊かなものを味わい、そんな豊かさと共にある時間なので！
 

楽しい仲間と先生に囲まれながら・・青山という教室は、身体の内からも外からも、本当に豊かなものを体感できる場所だなと、あらためて感じるのです。
 

明日は、一日瞑想会。

13時〜、またこのような食事が振舞われますので、瞑想とともに豊かなものにどっぷりと浸かりに、教室までいらして頂ければと思います(^ ^)
 

瞑想スペースAOYAMAスタッフ：浅子