よくある質問

皆様からのよくある質問に順次お答えしていきます。

Q.この誘導瞑想動画を使って、本当に深い瞑想ができますか?

A.瞑想はあくまで個人の感性・感覚のものですが、「ひとりで瞑想を試みた時よりずっと有意義な瞑想経験に
なった」と沢山のフィードバックを頂いています。

Q.個人的な瞑想の経験へアドバイスをしてもらうことはできますか?
 また、より本格的な瞑想を習得したい時はどうしたら良いですか?

A.そういったケースにおいては、対面で丁寧に助言・サポートさせて頂きたいので、気軽に青山の教室に足を
お運び頂けましたら幸いです。(無料説明会にお越しください。真摯にアドバイスいたします)

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