ヨガ 瞑想 ヒーリングヨガ 〜癒しの瞑想とヨガ〜

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      Thai Rishi Yoga       


ヨガ 瞑想 ポーズ★タイリシ・ヨガとは・・・

タイリシヨガの起源は、2000年前のインドの仏陀の時代に溯ります。

その時、仏陀の主治医であり、アーユルヴェーダの訓練を受けたシヴァカという、偉大な治療の賢者(リシ)がいました。

シヴァカは、仏陀の教えを受け、悟りを開いたと言われています。そして、シヴァカは、仏陀の助言をもとに、仏陀と彼の弟子達に、心・体・魂のヒーリング(治療)を施していました。

この時、シヴァカが、インドのアーユルヴェーダと、仏陀から授かった知恵を、合わせ用いていたヒーリング技術が、タイリシヨガとタイマッサージの元となりました。

その後その技術は、仏陀の教えと共にアジア諸国に渡り、特に仏陀の教えを極めて大切にし続けているタイ国で、タイ古式医療の中に受け継がれてきました。

インドのヴェーダ由来の瞑想の準備エクササイズとしてのヨガと、仏陀由来の心身を深く癒すためのセルフヒーリング技術が、融合しているヨガ。

                                            ・・・それが「タイリシヨガ」です

●セルフマッサージポイント

人間の多次元的な体には、14万4千本のエネルギーラインがあるといわれています。(インドのヨーガでは「ナディー」・タイ古式医療では「セン」と呼ばれています)

リシヨガでは、このエネルギーラインの主要なポイントを、指圧しながら、エネルギーを流し込んでいきます。すると、そのポイントに滞っていたエネルギーが、溶解・拡散され、エネルギーの流れが良くなり、心身が心地よい状態になります。

●22の基本ポーズ

リシヨガでは、全てのエネルギーラインが、よりスムースな流れで心地よく活性化させるための、22の基本ポーズを行います。(タイには、100近いポーズが残っていますが、フルフィルメント瞑想では、より効果的にまとめあげられた22のポーズで、「タイリシヨガ」を構成しています。)

また、これらのポーズは、「ヴァータ」という、精妙なレベルの体内の風の要素を動かし、停滞しているエネルギーを解放するようにデザインされています。

 

ヨガ 瞑想ー不フルフィルメント瞑想青山ーイメージ写真