瞑想／東京青山〜癒しと目醒めのフルフィルメント瞑想教室

具合が悪い時でも、身体があまりしんどくなくてすむ様な在り方で、瞑想をすることは、とても有意義で素晴らしい効果が得られる

瞑想中の体の動きは、癒される・解放されるべきブロックがあるために、自然にそこが解放され易い様な動きが起こってきているのです。

愛着ある古い習慣やスタイルを手放し、様々な形で宇宙が指し示してくれてきている「より開かれた新しい在り方」を受け入れると、それによってもたらされる『より満ちた幸せな現実・より開かれた自分自身の存在状態』を知る

瞑想と共に自分自身の人生と存在を完全に満たしていく道中で、大きな壁を越え成長・変容していく為に、とても大事なKeyは・・・

マインドの強い思い込みは、人生に様々な摩擦を引き起こし苦しいだけの日常に。瞑想をすることで摩擦を起こしていた原因を客観的に見て受け入れ、人生を自由に創造していくようになる

ストレスが溜まって疲れ果てているのに頑張ろうとするマインドの癖。カルマの解放時は今までの自分の在り方を手放し、自分を癒す時。