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瞑想中のイライラと、それを越えていく過程で得られるもの

瞑想中に気が散り、日常のことを考えてしまったり、早く終わらないかな・・・とやきもきしたり、まるで魔法が切れてしまったよう・・・。いったいどうなっちゃったの?
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フルフィルメント瞑想は伝授を受けたときから「空」に入れる

瞑想法の伝授(ハートマントラの伝授)を受けて最初に一緒に瞑想した時から、誰もが確実に深い瞑想状態に入ることが出来るようになります。
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Tags: ハートマントラ
人生を自分のものとして生きる

なんとなく始めたフルフィルメント瞑想、最初のハートマントラの伝授で衝撃を受ける。意識で現実は動き無駄なことは一つもないことを知る。人生を自分のものとして生きる。
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瞑想があまり出来ないが、再開したいと思ってる方々へ

日常の瞑想実習や、瞑想会へのご参加が難しくなってしまってらっしゃる方々に・・・ハート&プロスパリティーマントラ・フォロー瞑想会で『楽しい勢いの在る再スタート』の機会を。
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過去の全てを受容して、空から広がる新しい今この瞬間を生きる

瞑想のプロセスを丁寧に行うと、よりその時の瞑想が充実した満ちたものになり易く、瞑想によって自分自身の意識世界(現実)を変容させていきやすくなる
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Tags: ハートマントラ