2017/02/26
集中的にたくさんの瞑想を重ねる凄さ。
みなさん、こんにちは(^ ^)
八ヶ岳宿泊瞑想リトリートの3日目！
ヒマラヤから目覚めの風が吹くと言われる朝4時〜3時間の早朝瞑想につづいて、再び朝9時30分から集い、グループ瞑想を重ねているときの一枚です。
グループ瞑想を重ねるたび、みなさんのシェアの内容が自然と進化していくのが印象的でした。
すごいスピードで内的プロセスが進行するリトリート、というものを感じます。
「瞑想によって自動的に幸いな変化を遂げる側面、変える！という意志を持つことで変化できる、そんな2つの側面がある」という、先生のメッセージも。
今回のリトリートは、ババジ・ヨガナンダとつながる瞑想リトリート。
これまでのリトリート以上に、自然の中でたくさんの瞑想を重ねながら、みんなと共に深まりを増してゆきます。
明日の24時からは、いよいよ91時間のサイレンス瞑想に入ります。
瞑想スペースAOYAMAスタッフ：浅子
