瞑想スペースAOYAMAからのお知らせ

スタッフブログ★青山通信★

2017/02/26

集中的にたくさんの瞑想を重ねる凄さ。

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みなさん、こんにちは(^ ^)
 
八ヶ岳宿泊瞑想リトリートの3日目!
 
 
ヒマラヤから目覚めの風が吹くと言われる朝4時〜3時間の早朝瞑想につづいて、再び朝9時30分から集い、グループ瞑想を重ねているときの一枚です。
 
グループ瞑想を重ねるたび、みなさんのシェアの内容が自然と進化していくのが印象的でした。
 
すごいスピードで内的プロセスが進行するリトリート、というものを感じます。
 
 
「瞑想によって自動的に幸いな変化を遂げる側面、変える!という意志を持つことで変化できる、そんな2つの側面がある」という、先生のメッセージも。
 
 
今回のリトリートは、ババジ・ヨガナンダとつながる瞑想リトリート。
 
これまでのリトリート以上に、自然の中でたくさんの瞑想を重ねながら、みんなと共に深まりを増してゆきます。
 
 
明日の24時からは、いよいよ91時間のサイレンス瞑想に入ります。

瞑想スペースAOYAMAスタッフ:浅子

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