2015/06/23
７月３日〜
宿泊瞑想会 in 茨城ヒーリングハウス
●日程：７月３日（金・夜）～９日（木）
（６泊７日フル参加～、５泊、４泊、３泊、２泊、１泊、
場合によって一日日帰りでの参加まで、自由にプランニングOKです））
●会場：ヒーリングハウス希望の家（＋ハウス前の畑用土地、水木海岸、
かじめ湯の宿「はぎの屋旅館」風水温泉「のぞみ」など）
●料金：６泊７日フル参加で７７０００円 ５泊６日・・６７０００円、
４泊５日・・５７０００円、３泊４日・・４７０００円、２泊３日・・３７０００円、
１泊２日・・２７０００円、１日のみ１５０００円。１泊２日で朝帰りの場合１８０００円。
～～日程詳細～～
（概ねの詳細です。流れの中で多少のスケジュール・内容変更あり）
＝７月３日（金）
２０：００ 東京駅八重洲南口JR高速バスチケット売り場集合＝
２０：１０ 出発（場合によって、青山でグループ瞑想してから行くかも知れません）
２２：１０～２２：０９ 金畑団地バス停着（私の車＋タクシー、場合によってお願い出来れば、地元の生徒さんの車で、村上宅：ヒーリングハウス希望の家へ）
２２：３０～２３：００ ワークショップスタート/始まりの挨拶・WS中の過ごし方説明
２３：００～２４：００ グループ瞑想
２４：００～ ５：００ 各自・夜通し瞑想
７月４日 （土）
５：００～ ６：００ グループ瞑想
６：００～ ９：００ 各自・朝の瞑想（希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり）
９：００～１２：００ ワークショップ午前の部（グループ瞑想・シェア・助言）
１２：００～１３：３０ 休憩・フリータイム・希望者は入浴
（酵素断食が辛い方は果物orヨーグルトランチ）
１４：００～１６：００ ワークショップ午後の部（グループ瞑想）
１６：００～１８：００ ジャプーヒーリング
１８：００～２０：００ 休憩・フリータイム・希望者は入浴
（酵素断食が辛い方は果物orヨーグルト）
２０：００～２２：００ ワークショップ夜の部（グループ瞑想・レクチャー）
２２：００～２４：００ 夜通しor半夜通し瞑想（週末のみ参加の方は24:00から４時間睡眠）
７月５日 （日）
５：００ 起床
５：３０～ ７：３０ 家の前の林お散歩。ヨガ・グループ瞑想
（希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり）
（希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり）
７：３０～ ９：００ 酵素のみ、もしくは果物、ヨーグルトの朝食。週末参加の方は帰り支度
９：００～１２：００ グループ瞑想・３日間の経験のシェア
１２：００～１４：００ 新鮮な日立の海や畑の幸と、薪ご飯ランチ
１４：００～１５：３０ （ちょっとしたお楽しみイベント有りの可能性♬）
１５：３０～１７：００ 水木浜で１２５年の老舗旅館で、美容健康に高い効能の
「かじめ湯＆湯蒸し湯＆潮湯入浴」
（はぎ屋旅館HP→http://www.hagi-ya.com）
１７：００～１７：２０ 常陸多賀駅バス停へ
７：３０～２０：３０ 週末参加の方は、高速バスで、
東京駅日本橋口・到着（浅草駅・上野駅途中下車可）解散
１７：３０～１８：００ 希望の家へ帰宅。
１８：００～１９：００ 休憩・フリータイム
１９：００～２２：００ グループ瞑想・サイレンスinにあたっての解説・メッセージ
２２：００～ サイレンス瞑想
７月６日（月）サイレンス瞑想（一日目）
７月７日（火）サイレンス瞑想（２日目）
７月８日（水）
１２：００ サイレンス終了（今回はトータル６２時間のサイレンスとなります★）
１２：００～１４：００グループ瞑想
１４：００～１５：００風水温泉のぞみへ
１５：００～２１：００温泉入浴・塩竈・炭のスチームサウナ・希望者はマッサージ
・夕食・波動ルームでお昼ね
２１：００～２２：００希望の家へ帰宅
２２：００～２４：００グループ瞑想
２４：００～睡眠
７月９日（木）
６：００ 起床
６：００～８：００お散歩・フリータイム・希望者は海へ
８：００～９：００ 果物・ヨーグルト、場合によっては、おかゆなど。
９：００～１２：００ 最後のグループ瞑想 １週間の総括シェアと教師からメッセージ
１２：００～１４：００ 日立の海と畑の幸と、薪ご飯ランチ。
１４：００～１４：３０ 帰り支度
１４：３０～１６：３０ はぎの屋旅館で美容健康に高い効能「かじめ湯＆湯蒸し湯＆潮湯入浴」
１６：３０～１６：５０ 常陸多賀駅へ
１７：００～２０：００ 高速バスで、東京駅日本橋口・到着（浅草駅・上野駅途中下車可）解散
