瞑想スペースAOYAMAからのお知らせ

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2015/06/23

7月3日〜
宿泊瞑想会 in 茨城ヒーリングハウス

●日程:7月3日(金・夜)~9日(木)
(6泊7日フル参加~、5泊、4泊、3泊、2泊、1泊、
場合によって一日日帰りでの参加まで、自由にプランニングOKです))
●会場:ヒーリングハウス希望の家(+ハウス前の畑用土地、水木海岸、
かじめ湯の宿「はぎの屋旅館」風水温泉「のぞみ」など)
●料金:6泊7日フル参加で77000円 5泊6日・・67000円、
4泊5日・・57000円、3泊4日・・47000円、2泊3日・・37000円、
1泊2日・・27000円、1日のみ15000円。1泊2日で朝帰りの場合18000円。
~~日程詳細~~
(概ねの詳細です。流れの中で多少のスケジュール・内容変更あり)
=7月3日(金)
20:00 東京駅八重洲南口JR高速バスチケット売り場集合=
20:10 出発(場合によって、青山でグループ瞑想してから行くかも知れません)
22:10~22:09 金畑団地バス停着(私の車+タクシー、場合によってお願い出来れば、地元の生徒さんの車で、村上宅:ヒーリングハウス希望の家へ)
22:30~23:00 ワークショップスタート/始まりの挨拶・WS中の過ごし方説明
23:00~24:00 グループ瞑想
24:00~ 5:00 各自・夜通し瞑想
7月4日 (土)
5:00~ 6:00  グループ瞑想
6:00~ 9:00  各自・朝の瞑想(希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり)
9:00~12:00  ワークショップ午前の部(グループ瞑想・シェア・助言)
12:00~13:30 休憩・フリータイム・希望者は入浴
(酵素断食が辛い方は果物orヨーグルトランチ)
14:00~16:00 ワークショップ午後の部(グループ瞑想)
16:00~18:00 ジャプーヒーリング
18:00~20:00 休憩・フリータイム・希望者は入浴
(酵素断食が辛い方は果物orヨーグルト)
20:00~22:00 ワークショップ夜の部(グループ瞑想・レクチャー)
22:00~24:00 夜通しor半夜通し瞑想(週末のみ参加の方は24:00から4時間睡眠)
7月5日 (日)
5:00 起床
5:30~ 7:30  家の前の林お散歩。ヨガ・グループ瞑想
(希望者は海水浴。脚のみでも浄化◎海辺瞑想HLあり)
7:30~ 9:00  酵素のみ、もしくは果物、ヨーグルトの朝食。週末参加の方は帰り支度
9:00~12:00  グループ瞑想・3日間の経験のシェア
12:00~14:00 新鮮な日立の海や畑の幸と、薪ご飯ランチ
14:00~15:30 (ちょっとしたお楽しみイベント有りの可能性♬)
15:30~17:00 水木浜で125年の老舗旅館で、美容健康に高い効能の
「かじめ湯&湯蒸し湯&潮湯入浴」
(はぎ屋旅館HP→http://www.hagi-ya.com
17:00~17:20 常陸多賀駅バス停へ
7:30~20:30 週末参加の方は、高速バスで、
東京駅日本橋口・到着(浅草駅・上野駅途中下車可)解散
17:30~18:00 希望の家へ帰宅。
18:00~19:00 休憩・フリータイム
19:00~22:00 グループ瞑想・サイレンスinにあたっての解説・メッセージ
22:00~ サイレンス瞑想
7月6日(月)サイレンス瞑想(一日目)
7月7日(火)サイレンス瞑想(2日目)
7月8日(水)
12:00 サイレンス終了(今回はトータル62時間のサイレンスとなります★)
12:00~14:00グループ瞑想
14:00~15:00風水温泉のぞみへ
 15:00~21:00温泉入浴・塩竈・炭のスチームサウナ・希望者はマッサージ
・夕食・波動ルームでお昼ね
 21:00~22:00希望の家へ帰宅
22:00~24:00グループ瞑想
24:00~睡眠
7月9日(木)
6:00 起床
6:00~8:00お散歩・フリータイム・希望者は海へ
8:00~9:00 果物・ヨーグルト、場合によっては、おかゆなど。
9:00~12:00 最後のグループ瞑想 1週間の総括シェアと教師からメッセージ
12:00~14:00 日立の海と畑の幸と、薪ご飯ランチ。
14:00~14:30 帰り支度
14:30~16:30 はぎの屋旅館で美容健康に高い効能「かじめ湯&湯蒸し湯&潮湯入浴」
16:30~16:50 常陸多賀駅へ
 17:00~20:00 高速バスで、東京駅日本橋口・到着(浅草駅・上野駅途中下車可)解散

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