<10泊11日 宿泊瞑想リトリートin 清里『野わけ』のご案内>
毎年恒例!宿泊瞑想リトリートin 清里『野わけ』を、8月18日(金)~28日(月)(10泊11日)の日程で、開催いたします♬(何泊でもご都合に合わせてご参加可能です!!)
水、空気、大地が綺麗に澄み渡った、自然溢れる場所で重ねる瞑想は、「瞑想による自己の癒しと存在の開花」を、深いレベルで且つ現実的に大きく進めていくことのできる、貴重なチャンスです。
今回は、私の長年の友人瞑想教師であり、とっても目醒めたクリアーな意識と深いハートを持った"クロちゃん"にもサポートいただきます!
ご希望者が一定人数以上の場合、とっても好評な奈良崎裕子さんもリトリートに同行下さり、シロダーラ(+アロママッサージ)施術も受けること可能です。
夏のシヴァ&観音&精霊の滝での水浴は、はっきり正直、最高です!!!
瞑想に集中できる環境(コテージを数棟貸し切り)はもちろんのこと、湧き水で育った川魚や地元で採れた新鮮野菜、「シヴァが佇み、観音が見守り、精霊が舞う、瞑想の滝」(私のナンバーワンのお気に入り瞑想スポット!)での瞑想&ヒーリング、長時間のサイレンス瞑想などなど、たくさん空の瞑想を重ね、静寂と現実創造の力を練り上げる機会として、全力でご提供させていただきます!
昨年度開催のスケジュールは、こちらをご参照ください。http://www.aoyamameisou.com/2016/12/4341
*ご参加希望の方は、ご希望の日程と、参加費のお振込希望or現地支払い希望をお聞かせください。追って、ご返信させていただきます。
*今回初日の交通は、新宿駅から高速バスを利用いたします。(清里駅まで片道2520円~3200円) 車中での瞑想のため、初日からご参加の方は、お席をまとめて確保させていただきます。初日に新宿からご出発予定の方は、上記のお申し込み締切日7月28日(金)までにご連絡頂きますようお願い致します。)
*帰りの交通は、各自でご都合に合わせて確保いただきますようお願い致します。清里駅までスタッフが送迎させて頂きます。
=宿泊瞑想リトリート・WS参加費用=
1泊2日 33000円 2泊3日 50000円 3泊4日 67000円 4泊5日 83000円 5泊6日 99000円 6泊7日 115000円 7泊8日 131000円 8泊9日 147000円 9泊10日 159000円(特別大幅割引設定) 10泊11日 170000円(同上)
*ジャプーヒーリングはドネーション制でお願いいたします。 *上記金額から、サイレンス一日(24h)につき2000円割引(24h以下の場合は時間当りで計算)。全日程中、48時間程度のサイレンス瞑想を2回予定しております(8000円割引)。(参加者それぞれの参加日程に応じて、柔軟に個別にもアレンジメントさせて頂きます。)
*上記料金から、土曜日の宿泊を含む日程の場合、宿泊料金が高くなる分(1泊1500円)を、上記料金に割り増しさせて頂きます。どうぞ了承下さいませ。
(フル参加予定の方におきましては、フル参加支援として、宿泊料金割り増し分を教室で負担させて頂きます。)
*場合によっては、村上のパーソナルセッションを、通常時よりも割安でご提供させて頂くことも検討中です。
<凡その詳細スケジュール> 各人のご都合スケジュールに応じて、ある程度の個人アレンジメント可能です☆
8月18日(金)
08:30 バスタ新宿 バス乗り場集合(*詳細後日) 09:00 新宿駅出発 09:00⇒12:25 新宿駅~清里駅まで、車内グループ瞑想(座席は出来ればまとめ取り、とれなければ離れて) 12:25⇒12:30 村上、浅子(スタッフ)の車の駐車上へ移動。荷物積み。 12:40⇒12:45 清里イタリアン・パスタMorimotoへ移動(駅から徒歩5分ほど)。 12:45~14:15 パスタ・ランチ 14:15⇒14:30 「シヴァ・観音・精霊~瞑想の滝~」へ移動。 14:45~15:45 瞑想の滝でショート瞑想。(希望者は滝の水禊・泳ぎ) 15:45⇒16:15 別荘「野分け」へ移動。 16:15~17:00 部屋割り、荷物整理。 17:00~18:00 瞑想リトリートWSスタートの言葉・滞在にあたってのインフォメーション。 18:00~19:00 最初の別荘内グループ瞑想。 19:00~21:00 希望者は天女の湯温泉へ。それ以外の方は、順番で野分けの湧き水露天風呂。 21:00~22:00 二度目のグループ瞑想。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
19日(土) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。(限定数名:希望者はジャプーヒーリング) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
20日(日) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。 (限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。(限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング<<希望者はサイレンスイン>> 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
21日(月) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
22日(火) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。>>サイレンスOUT<< 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
23日(水) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
24日(木) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
25日(金) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。<<希望者は2度目のサイレンスin>> 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
26日(土) 07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~翌朝5:00各自・夜通し瞑想。
27日(日)
07:00~09:00 朝のお散歩・朝食など。 09:00~10:00 朝のグループ瞑想 10:00~13:00 各自・瞑想。(限定数名:希望者は費用別途となりますが、村上の個人セッション可。) 13:00⇒13:30 希望者は瞑想の滝へ。 (限定数名:希望者は瞑想の滝にて、ジャプーヒーリング可。) 13:30~15:30 滝の水禊&瞑想 15:30⇒16:00 野分けへ帰宅。 16:00~17:00 夕食 17:00~19:00 お風呂・希望者は天女の湯温泉・のんびり時間 19:00~20:00 リトリートレクチャー・質疑応答 20:00~21:00 夜のグループ瞑想。>>希望者は、2度目のサイレンスOUT<< 21:00~22:00 希望者はジャプーヒーリング。 22:00~ ゆっくり睡眠
28日(月) 最終日は、最終日参加メンバーで、清里周辺☆お楽しみリフレ♬
(※帰り時刻は、各人のご都合に対応し、清里or長坂or小淵沢駅まで、村上かスタッフがお送り致します。)
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