瞑想 瞑想法 瞑想方法 ーフルフィルメント瞑想 東京青山ー 瞑想で、自分らしい、幸せな人生を！
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第１７話 瞑想は『幸せになる力』を高める★〜沈黙のハート編〜 この日記をご覧下さっている、皆様、こんにちは。 しばらく、この日記の更新をせずにいてしまって、申し訳ございませんでした。 ここ、フルフィルメント瞑想スペースAoyamaには、毎月６０名前後の生徒さん方が、グループ瞑想会と一日瞑想会に一回づつご参加なさって、瞑想の体験と、瞑想や人生・この宇宙への理解を深めていって下さっておりますが、その生徒さん方に向けて、書き綴っているブログ『瞑想教師の幸せ応援日記』の方に、どうしても気持ちがいってしまって、そちらの更新を優先して、こちらの連載日記をおろそかにしてしまっておりました。 これからは、少なくとも月に一回は、更新していきますので、再び、どうぞ宜しく御願いいたします。（ブログの日記も瞑想にご関心ある皆様には、有意義なことも書いておりますので、よろしければそちらも覗いてみて下さいませ♪ 今回はそこからの抜粋です。） ーーー 私達の存在の奥深くには、全てを知っている全能の知性が宿っています。それがあるから、私達がこの宇宙全てのことを今知れる、というわけではありませんが、 例えば、 などなど、今どうしようかなと、迷いが出始めたりするとき、『最善の答え・選択を知りたいなー』と、多くの人は思ったりしますよね。 ただ、その時、そうして、正しいと思えるようなことを自分自身や誰かに言い伝えて選択、行動したとしても、もし自分自身の最も奥深くにある『沈黙のハート』が違うと言っていたなら、それを行動した時、後で、痛みのともなう結果・体験がくる事が多いかもしれません。 ＊＊＊ 『今、必要な事は全て知れる、沈黙のハート』その声を、偉大なマスター達がそうしているように、必ずクリアーに知る事は、簡単ではないかもしれません。でも、その声に、静かに耳を澄ますことは、私達にも出来ます。 私達が、それを妨げるプライドや、余計な考え、痛みの経験から生まれた感情、それらを一旦、完全に手放して、ただ静かに、自分自身の『沈黙のハート』に存在する時、私達は、今、知るべき事を知り、真実に生きることが出来ます。 瞑想教師である、私自身、自分自身のエゴや恐れに動かされ、それが出来ずに道を外し、大きな痛みの経験を得てきてもいますし、それが出来、真実を生きられたがゆえに、大きな幸せを今手に出来ている部分もあります。 ですので、きっと、みなさんも、この先、それが出来たり、出来なかったりが続いていくだろうと思います。 ただ、私達は、その痛みの経験と、真実の幸せの経験と、両方生き味わい乗り越え、成長して、いずれ、『全てを知る永遠不滅のマスター』になっていくのでしょう。全ての誰もが。 ですので、エゴと恐れからの選択をして、その人生を生きる部分があってしまったって、良いと思います。それはそれで、ちゃんと、いずれ清算され、得るものもあるわけですから。 でも・・・ 願わくば、このかけがえのない人生の中で多くの時を『沈黙のハート』と共に生き、私も大きな幸せを成就したいと思っていますし、みなさんも☆ と願います。 ＊＊＊ 私達が瞑想と共に生きる時、多くの痛み、とらわれ、エゴを解き放ち『沈黙のハートの声』と共に自分自身の真実を生きられやすくしてくれます。 ・・・「沈黙のハート」は、私達が瞑想の時入っていっている『空』、言い換えれば『全てを知っている、大いなる私』の中にあるわけですから☆ ＊＊＊ そんな理由で・・・ 『沈黙のハートの声』が聞こえる！それって、とっても素晴らしい『幸せになる力☆』の一つだと思いませんか？ ですので、 みなさま、ぜひに一日も早く『瞑想』お始めになられて下さいねー！ だって、ほんっとーーーに、『瞑想』って、いいことづくめなのですもの！！ みなさまにも、本当に知って欲しいです！ 『瞑想』の素晴らしさ！ そして、みなさま自身と、みなさま自身の人生の素晴らしさを！！ 〜そう心から思える、みなさま自身になっていく事☆、そう心から思える、みなさま自身の幸せな人生を創造していく事によって☆〜 ーーー ー瞑想教師・村上浩樹ー 瞑想は『幸せになる力を高める☆〜沈黙の力・編〜』の予定です♪
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