ハートマントラ
フルフィルメント瞑想のハートマントラは、私たちを私たちの内側深くに存在する、全ての生命の源である「空」へと誘い、深く永遠なる愛と平和を成長させます。これまで長年他の瞑想を行ってきた人達も、これは今まで経験した中で、最も奥深い平安だと述べています。
かつてほんの一握りの偉大な聖人・賢者達だけが、到達できた場所に、今や誰でも容易に入って行くことが出来るのです。
ハートは人生の全ての営みの中心であり、私たちという存在の核が宿る場所です。
また、私たちはこうしてここに存在せしめる、最も深い熱望の在る場所であり、その成就へと向かう扉でもあります。
ハートマントラで瞑想をし始めると、私たちが過去、ハートに与えてきてしまった痛みや重さ(カルマ)、制限も解き放たれ始め、天性のギフトや能力が開きはじめます。
ハートマントラは、全てのフルフィルメント瞑想の基盤となる、最も大切なマントラです。
ハートマントラの伝授
ステップ1:
まず始めに、深い瞑想に自然に入ることが出来る、潜在的な能力を呼び覚ますハートマントラの伝授を受けます。(約2時間)
- 質疑応答も交えながら、この瞑想法の詳しい解説を聞きます。(無料説明会とも同じ内容です)
- 瞑想教師が執り行う「プージャ」と呼ばれている簡単なセレモニー(伝統のエネルギーを呼び覚ましす歌を聞いてマントラの口伝を受けるだけ)を受けて、全ての人の存在の奥深「空」に潜在的に宿っている「ハートマントラ」を目醒めさせます。
- そして、そのハートマントラを使って瞑想することを、心で意図して眼を閉じると、自動的に意識の一部が空へと引き込まれていきます。そしてそのまま、瞑想教師と一緒に30分間、「空の瞑想」を経験します。
この伝授をお受けになられた時から、この目覚めさせた「ハートマントラ」を使って、いつでも、どこでも、簡単確実に、深い瞑想状態=空に融合した意識状態に入れるようになります。
※ 伝授の当日には、セレモニー(プージャ)で使う、お花6本と果物3個をご持参ください。
ステップ2:
ご自宅で、一日2回朝と夕方(夜)に、30分の「ハートマントラ瞑想」を、日々の生活の習慣としてスタートします。
ステップ3:
ハートマントラ瞑想を、ご自身の家で、日々ご実習していく助けとなる、基本的な知識を「フォローアップ・レクチャー」で習得します(2時間 X 3日間)
※フォローアップ・レクチャーは2時間 X 3日(伝授とフォロー1回目は連日)での受講が理想的ですが、ご都合が難しい場合には、1日(5時間)か、2日(2時間/3時間半など)にまとめて受講することも可能です。
ハートマントラ伝授の日程
最初にお問い合わせフォーム、メール(info@aoyamameisou.com)か 電話(03−3408−3554)で、ハートマントラの伝授をご予約下さい。
もしくは「無料説明会」にお問い合わせフォーム、メールか電話でご予約の上、ご参加頂き、詳しい説明 をお聞き下さい。説明を聞いて、伝授を受けたくなられた時には、その時もしくは後日に、あらためてハートマントラの伝授の日程をご予約下さい。
伝授費用
49,000円
(高校生以下は半額となります)
伝授費用に含まれるもの
- ハートマントラの伝授(2時間)
- ハート・ヤントラ
- フォローアップ・レクチャー(2時間 X 3日間)
- ハートマントラ・ブック(詳細解説書)
伝授後に瞑想をより深めてマスターしていくために
普段は自分自身で1日2回(各30分ずつ)瞑想を実習し、必要を感じたとき、瞑想の個人セッションや瞑想会に参加し助言やサポートを受けることが出来ます。
瞑想会に参加
毎月定期的に開かれているグループ瞑想会や、1日瞑想会で瞑想の体験を深めたり、より瞑想の理解を深めるレクチャーを受けます。瞑想会には毎月2回参加される方が多いです。
瞑想会の日程につきましては、スケジュールのページをご参照ください。
グループ瞑想会参加費: 3,000円
半日瞑想会:5,000円
1日瞑想会参加費:8,000円
瞑想個人フォロー(セッション)
ご自身の希望のペースで(月に1回など)定期的に瞑想の個人フォローを受け、助言やサポートを受けることができます。
瞑想個人フォローのご予約は、スケジュールのページでスペースの空き時間状況をご確認の上、お申し込みください。
瞑想個人フォロー 70分: 7,000円
瞑想個人フォロー 90分: 9,000円
瞑想個人フォロー120分:12,000円
(すべて10分延長ごとに+1,000円)
教師二人で担当させていただく際は、上記料金の150%になります。
ジャプーヒーリングは、セッション時間内に行う場合は無料、時間外になってしまう場合はドーネーション(寄付制)にて行わせて頂きます








