フルフィルメント瞑想のシヴァカ・ブリージング

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    シヴァカ・ブリージング・マントラ

    仏陀の主治医であり、弟子でもあったり、タイマッサージとタイリシ・ヨガの開祖「シヴァカ・ゴマラパッタ」と縁の深い、ブリージング・マントラ(深く強い呼吸と共に使うマントラ)

    シヴァカ・ブリージング・マントラは、横隔膜のプラーナヤーマと合わせて使います。第三チャクラ=太陽神叢に溜まったカルマを解放しつつ、第三チャクラを強化活性化できます。

    また、他のマントラの瞑想に入る前に、このブリージング・マントラを使ってのプラーナヤーマを行うことで、十分な量のプラーナを蓄積した上で瞑想に入ることが出来、通常の瞑想を、より力強い効果の高いものにすることが出来ます。

    ビジャ・マントラである「シヴァカ1」と、加速マントラである「シヴァカ2」があります。

    シヴァカ・ブリージング・マントラ伝授資格

    以下のマントラの実習をされている方
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