瞑想　瞑想法　＜フルフィルメント瞑想　東京 青山＞　　　　　　　

　瞑想会風景

　　　　　　　
　　　　　　〜『瞑想』あなたも、始めて見ませんか？〜

弟２１話　「瞑想は、人を内側深くから輝かせる」 　　　　〜美への効果に一流ファッション誌も注目！〜 みなさま、こんにちはー☆ 桜咲く、この４月初旬、皆様いかがお過ごしでしょうか？ お花見、なさられましたか♪ ここ青山の瞑想スペースの周りにもたくさんの公園があり、桜が綺麗に咲き誇っています。 桜、本当に美しいですよね。 私達、人も、桜のように、至るべき時期には、みんなが自分自身を綺麗に花開かせられたら素晴らしいですですよね。 そして、その様は、どんな方の開花でも、それぞれにとても美しい輝きを放っていることでしょう。 ＊＊＊ 先日、美とファッションの世界的な一流紙VOGUEのエディターさんが、ここ青山に「瞑想の特集を出すので・・」とおっしゃって、ハートマントラ瞑想の体験取材にいらっしゃりました。 彼女は、とても精神性の高い方で、ある医学博士が主催する一週間のアメリカでの瞑想セミナーにご参加なさっていたり、既にある程度の瞑想の経験をお持ちでした。 ハートマントラの伝授直後の瞑想では、とても深い瞑想の境地に入ることがお出来になられたようで、その後の瞑想会とジャプーヒーリング にもご参加なさられていかれました。 彼女のVOGUEでの特集記事の瞑想の体験部分では、とても深い瞑想の状態に入れたことをお書きになられてらっしゃいました。２年前に違うマントラで瞑想をしたことも、由緒正しい禅寺で、瞑想をお習いになられたこともあるけれど、ここまで深い瞑想に入れたことは始めてだったこと。また、自分の体のエネルギーが全てのチャクラを通って、下から頭上へ向かってもの凄い勢いで放出される不思議な感覚を得られたことを、お書きになられてらっしゃいました。（詳しくは「VOGUE５月号をご覧下さいませ♪） そして、彼女がお書きになられた特集記事・・・ 『ヨガはもう古い！？　瞑想できれいになる。Meditation for Real Beauty〜瞑想は美の脳内革命〜』では、瞑想の美への効果を、彼女のリポート・体験も交えて、分かりやすく解説しています。 ＊＊＊ 彼女がそこで伝えてらっしゃるように、瞑想は全てを育む大いなる存在の源（空＝純粋意識）に繋がる事で、体の疲れやストレス・様々な心の痛みやとらわれ等を癒し解いてくれ、私達が、自然に調和した確固とした「私」という感覚を持てるようになり、自分自身のあるがままの美しい様を生きることを、とてもし易くしてくれます。そのことによって、肌が綺麗になったり、人に優しくなれたり、より魅力的な自分自身になれていきます。 ＊＊＊ 『美しく生きる』・・・今の世の中、簡単ではありませんよね。 でも、とっても価値あることで、きっと幸せに繋がっていますよね。 『瞑想は、あるがままの自然な美しい様を生きることを、とても助けてくれます』 そして、人が瞑想と共に人生を生きるとき、いずれ、自然な時期に、私達を綺麗に花開かせてくれるでしょう☆ そのとき、あなたは、あなたの最も深い存在の場所からの輝きを、この世界に放っているでしょう！ あなたが、味わい経験してきた全てを、理解と光に変え・・・あなたがこの世界に出てきた最初の目的、存在理由を果たして。 ーーーー そんなわけで・・ 『瞑想は、私達を内側深くから輝かせる☆』 　　〜自分らしいあるがままの美しい様を、生きられ易くしてくれることによって〜 『瞑想』あなたも始めてみませんか？ 　　　　　　　　　あなた自身の幸せと愛のために♪

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　 瞑想概要 　応援日記　　　　文：『フルフィルメント瞑想スペースAoyama』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　代表・瞑想教師　村上浩樹〜

　最近終了したワークショップ
　　　　　 →タラマントラWS／クリシュナマントラWS

＜☆新スペースへ移転／８月１日から＞
〜青山一丁目駅・徒歩４分、現スペースのすぐ近く♪〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　2008,7,17 記

●前々から計画がありました南青山２丁目地区の都市開発計画が、正式にスタートし始め、当瞑想スペースAoyamaが入っているサマリヤマンションビル入居の各店舗も、立ち退きとなり、当スペースも７月３１日を持ちまして、現スペースでの営みを終了することとなりました。

これまでの約３年間、タイマッサージスクールとサロンと併設で運営してまいりましたが、今回の移転を機に、８月１日からは、それぞれ独立スペースで運営していくこととなりまして、ここ『瞑想スペースAoyama』は、現在の場所から歩いてすぐの『MAIZON UNO ３F』で、新たな活動をスタートすることとなりました☆

今度のスペースは、現スペースほど広くはございませんが（現スペースは、なんとこの南青山のそれなりの場所で５０坪もありました・・・賃料も半端じゃありませんでした（泣笑））、風水・地化学的に良いのか、今以上に場所としての波動は高く、静かで爽やかで、南向きの３階で空が近く、風通しもばっちりですので、瞑想をお学びなさって下さってる皆様の瞑想し心地も、とっても良いものになるのではと、私・村上も移転するのが、今からとても楽しみになっています♪

今度も、もちろん備長炭を床にしきつめ、檜の無垢板を貼り、さらに今度は壁と天井を珪藻土で仕上げる予定です♪♪

南青山の気持ちよい自然素材空間で、また皆様と心地よい瞑想時間を過ごせる事を、とっても楽しみにしています！！

８月からのNEW瞑想会、皆様も、どうぞお楽しみに〜♪

＜ファッション誌VOGUE・５月号に、フルフィルメント瞑想体験記事！＞

　　　　　　　　　　　　　　　　2008,4,4 記

●４月１日発売のVOGUE５月号に、ここ青山でのフルフィルメント瞑想体験取材記事が掲載されました。

表紙見出しは、「ヨガはもう古い！？瞑想できれいになる。」実際の特集タイトルは、『Meditation for Real Beauty〜瞑想は美の脳内革命』です。

フルフィルメント瞑想と同系統のマントラを使うTM瞑想さん始め、５カ所の瞑想教室が掲載されました。

その中でも、ここでのハートマントラ瞑想の伝授体験の記事は、詳しくご紹介されていて、特集記事全体としても、瞑想の美への効果、内面から輝くことの大切さが、分かりやすくリポート・解説されていて、素晴らしい内容です☆

（特に女性の方は、お気が向きましたら、ぜひにコンビニ等でお買い求め下さいませ〜♪　他にも美に関する感性をアップさせる情報満載ですので！）

ヨガが世界的にブームになりましたが、一流のファッション雑誌でもついに「瞑想」をとりあげるような、とても精神的に進んだ新しい時代が到来しつつあるようで、嬉しい限りです。

私達の人生を真に豊かにしてくれる「瞑想」という行為が、ますます多くの方の日常に入っていくことを心から願います！