「自分は一体何なのか」という答えを知りたくて、いろいろな本を読んでいた頃、フルフィルメント瞑想を知りました。

当時の私にとって、伝授を受けることはとても敷居が高く、さまざまな疑いを持っていたにも関わらず、「知らないことは否定することすらできないだろう」と思い立ち、伝授を受けるに至りました。

私は現在、歌を歌う仕事をしていて、過去に、成果をだそうとがむしゃらに頑張っていた頃があります。

瞑想を始めたのは、そんな自分のあり方に少し疲れていた時でもありました。
とは言え、瞑想を始めた当初は歌の活動と、自己探求への興味とは完全に切り離して考えており、それぞれは、自分の中の別の側面であると捉えていました。

瞑想を始めて、お教室に通う中で、私が今実感しているのは、「自分より大きな何か」の力です。

最初のころは瞑想が本当に効果があるのかなんて、全くわかっていなかったけれども、何か大きな気づきが訪れるときは、
必要な出来事が自分の力を超えた所から、必ず「起こってくる」のでした。

もしも瞑想をしていなかったら、それらの出来事は単なる偶然と捉えたかもしれません。
その偶然に翻弄されながら、向き合うことをせず都合よく逃げ出して、同じことを繰り返したのかもしれません。

瞑想をして「空」に委ねるという実習をしながら、自分の内側に浮かんできた問題に向き合う、その問題をお教室でシェアすることで、先生にアドバイスをいただく。
そしてまた、深く感じてみる。
そんなことを繰り返しているうちに、自分を超えた力がいつも、私を導いてくれること、いつも共にあってくれることに気がつきはじめました。そして、本当に内側が外側とよく結びついていることも、実体験として感じるようになりました。

＊＊＊
先日、大きなホールで歌うというチャンスに恵まれ、５０００人のお客様の前でライブをしてきました。
しかも、全国の映画館や海外でも生中継するとのことで、もともと、自意識が強かった私は、以前ならきっと具合が悪くなるくらいに緊張したと思います。

ところが、本番はほとんど緊張することもなく、その場に集うすべての人の楽しみに貢献するべく私の全てを尽くすことができました。会場は、なんともいえない暖かくて、繊細な喜びのエネルギーに包まれ、その大きな一つのエネルギーを全員で支えているような不思議な体験をしました。

そこに誰一人として特別な人はおらず、ただただ喜びだけがあるという一体感を味わえたのは本当に大きな気づきと感動でした。

自分を感じずに、目の前のことに全てを尽くすことの喜びは、生まれて初めての体験でした。

瞑想は、静かでとらえどころがないという、最初に持っていたイメージは、今では完全に崩れました。

自分が意識できる部分だけでなく、無意識の領域、出来事にまで、その影響は本当にパワフルであると感じています。
始めた頃と今とでは、私自身のあり方が全く変わっていることに気づかされ、これを書いている今、自分でも、とてもびっくりしています。

そして、深い愛の場所から、時にやさしく時に厳しく、真剣にアドバイスをくださる先生方に、本当に心から感謝しています。お教室がなかったら、こんな風に感じられる日は来なかったと思います。

本当にいつも、ありがとうございます☆☆☆

７日（土）に予定していますお花見瞑想会のご案内です♫

予定通り、新宿御苑で開催することになりました
当日園内が混雑することが予想されますので、開始予定時間を早めさせていただくことにしました
当初の予定時間にしか来られないという方は、そのまま１１時にお越しになってください
（門までお迎えにあがりますので、予めご連絡くださいませ）
大変申し訳ないですが、瞑想会は先に始めさせていただいていますね

今回は、瞑想未経験のご家族・お友達のご参加もOKです☆
（瞑想未経験の皆さまは瞑想会費はかかりません）
ぜひお誘い合わせの上、ご参加くださいませ♫

自然の中での瞑想は、自然との一体感が感じられてとても気持ちの良いものです
皆さま、ぜひこの機会に体験なさってくださいね！

◉出席される方は、予約ページよりお席の確保を行ってください。

タイで瞑想リトリートで過ごしている時の一枚の写真です。

今、日本に帰ってきて、この写真を見るとき、静かに嬉しさを感じています。

生徒さん方、みんな一人一人が、一人の人間として生き生きリラックスしていて、

どこかしら、偏在する大海と溶け合えている様に感じられることに。

右端で、仲間で後輩の瞑想教師にヒーリングしている私も写っていますが、

私自身というものを、映っている、その一人の人間として以上に、この写真の空間に満ち偏在している働き、存在として感じる方が自然フィットな今の私が居ることにも。

＊＊＊

そう、

私達は、顕われとして、一人の人間でもありますが、同時にまた、この空間にあまねく偏在し、全てを慈しみ育んでいる大いなる働きそのものでも在るのでしょう。

その、きっと真実で在るであろう大切な気づき、認識、存在の感覚・実感を、私も含め、この写真に映っている皆さんお一方お一方が、それぞれ、程度、濃度の差はあれ、みな少しづつ、徐々に濃くリアルに知り始めてきていることに、

『空の瞑想を実習し続けていくこと』の素晴らしさ、本当の根源的な価値を実感します。

＝＝＝＝＝

あまねき偏在する大いなる働きと溶け合い、それ自身が、本当の自己で在ることを実感している存在の場所から、

個そしての身体、個としての人生、過去性・未来、繋がり在る世界の現象・現実・過去・未来を包括して詳細・全容的に『今・この瞬間』を感じるとき・・・！

絶対的な感覚として、偏在するものが、愛として、喜びとして、個としての自己を通して、今、新たにこの現象世界へ溢れ流れようとしているエネルギーが語る意思を知ります。

その意思の方向性の流れはダーマ＝創造の青写真の発露・顕現化。

この世界の全ての人々が、自分自身が大いなる働きそのもので在ったことに気づき、一人の人間・個として委ね託されているダーマ（創造の青写真）を自分自身で知り、みなとそれを喜びとして分かち合い助け合って生きる時代が、ついに静かに少しづつ確実に訪れ始め、幕開けしている様です。

＝＝＝＝＝

仏陀やイエス・キリストやババジを始め、全ての啓発を遂げたマスターが等しく教え伝え続けてくれている通り・・

私達一人一人が、自分の人生の主役（マスター）です。私達一人一人が潜在的な本質としてマスターです。

そして全てを慈しみ育み続けている大いなる働き、そのものです。

大海と溶け合った一人の人間として、精一杯、自由に十分に純粋に、この人生を楽しんでいきたい、まっとうしきっていきたい。

～～～～～

同じく、大海と溶け合い始めた、皆さんお一方お一方の大切な人生を、

より目醒め開かれた、今また、新しい在り方で、引き続き、自然に精一杯、応援し続けさせて頂こうと思っています。

大海で在ることを知り、私と陰陽完璧な対となるような波の色合い資質を司っている陽江先生と共に・・・☆

これからも、皆様、どうぞ宜しくお願い致します！！

皆様お一方お一方の存在に、大いなる海を感じさせていただきつつ。

『瞑想との関わり、人生の在り方、この応援レターも・・一歩前に！』
〜そして、瞑想実習支援の中核・エネルギーの渦の中心は、瞑想会〜

みなさま、こんにちは！
新時代への移行が加速的に進み始めている、今年２０１２年がスタートし
１ヶ月少々、みなさまの日常、人生は、いかが動いてらっしゃいますでし
ょうか？

ここ瞑想スペースAOYAMAでは、皆様の瞑想実習の更なる全容的な支援体
制を確立すべく、新WEBSITEの立ち上げを根幹に、Facebook内の「フル
フィル瞑想・青山の仲間」ページでの分かち合いが最も有効に機能・盛り
立ってきております。

その動きにあたって、私達教師の在り方に関して、一つシフトアップが必
要な部分（自分自身の意識改革と合わさって）がクリアーに見えてきまし
た・・・

ここ数ヶ月、この応援レター、HPメッセージ、facebook質疑応答・シェア
リング、twitter・・・フルフィルメント瞑想をお始めになられた皆さんが、
瞑想教室に来れずとも、十分な良き刺激と支援をお受けになられることが出
来る様に様々な在り方での支援・応援に沢山の時間とパワーをかけさせて頂
いて来ました。

それが功を奏し、これまで以上に、皆さんのお役に立ててきている良き部分
と、それだけでは、逆に、皆さんの瞑想実習による人生と自己の開花が、実
際にはあまり進みが早くならないでしまいかねない部分があること、

それを改善するには、やはり、瞑想実習支援の中核・皆さんの変容を自動的
にも主体的にも濃密に起こさせる『瞑想会』で共に瞑想し学んで頂くことを、
改めて、中核に据えてもらうこと、その機会の頻度も増やして頂くことが、
何より重要な、ファクターで在ることが分かりました。

〜〜〜〜

ここから、少し個人的なことをシェアさせて頂きます・・

私がはっきりとスピリチュアルな自己の本質に目醒め始めた２０歳の頃から、
自分自身が『皆さんが自己の本質に目醒める様な、皆さんの幸せが輝き出す
様な影響をもたらす光の爆弾（？）・大きな光の球の様になりたい』と願い
ながらずっと生きてきました。それが上手く出来ても出来なくても、ただそ
うでありたいと、様々なことに挑戦・取り組んできました。そして、その一
つのたどり着いた場所として、最もそれを有効にもたらすことが出来うる、
私自身の在り様として１２年後に「フルフィルメント瞑想の教師」となりま
した。

その活動を（私の心の性質として）基本的に、出来るだけ皆さんに負担・負
荷をかけることなく、心地良くもたらしたいという気持ちが強く在り続けて
いました。それは、根底にあって良き部分であるとは、今でも思っています
が・・

ただ、最大限、心地よくもたらそうとすることだけでは、いくら一生懸命そ
れを行っても、皆さんのリアルな成長と開花には、十分には、貢献しきれな
いということを、ここ数ヶ月、よりはっきりと知り始めました。

放つ、発信するだけ発信して、後は、皆さんお一方お一方自身それぞれに、
心地良き様に活かして頂ければそれで良いと・・

でもそれでは、本当には（よりリアル・濃くには）、皆さん自身の開花に、
さほど有効とはなりづらかったのだと感じ始めました。

＊＊＊＊＊

皆さんにギブ&テイクの様な意味で何かの応えを求めるということではなく
、でも、在る意味、発信させて頂くものにも（発信する側・もたらす側であ
る私も）、お一方お一方それぞれ皆さん一人一人に対して、

、その結果からは自由でありつつも、
リアルに呼応をもとめる心が在ることも、大切なのだと感じ始めました。

その、呼応、循環の呼吸・流れが、皆さんと共有共鳴する螺旋状の高まり
として、より高いステージへと、皆さんも私自身も、この瞑想の学び場も
引き上げてくれることになるのだろうと★

〜〜〜〜〜

私も、この瞑想の学び、瞑想を教えるという学びを通して、自己の意識改
革に取り組み続け、また１歩先に進んでみようと思っています。

皆さんも、皆さんの今居る場所から更に一歩先に進んで頂けたら嬉しいで
す。

この「瞑想応援レター」をいつもお読みくださって、ありがとう。
私にとっても、深い部分で幸せを感じさせて頂いている皆さんとの繋がり
・心の触れ合いの場でもあります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

レターをお読み頂いて・・

●浩樹先生は、今、こんな感じで活動しているんだなあ、ふむふむ。
●瞑想、最近あまりやっていないなあ、明日からまたやってみようかな。
●そうだよな、瞑想は絶対いいものなんだから、やっぱりちゃんとやろう。
●教室に、しばらく行っていないなあ、今年は、どこかで行こうかな。
●瞑想会、最近行けてないなあ、どこか近いうちに行きたいな。
●よーしやるぞ、やっぱりもっと積極的に瞑想、マスターするぞ！

皆さん、それぞれの今の「瞑想との関わり」「人生のステージ」があって、
それぞれに素晴らしいものだと思います。

この「瞑想応援レター」が、皆さんの「瞑想との関わり」「人生のステー
ジアップ」に、より実際的に役立ってくれることを望ませて頂きます☆

そして今居る場所から、また一歩先に進んで頂けたら、とっても嬉しい
です。

そしてまた、瞑想の学びの支援の中核、皆さんの成長変容を加速させるこ
とが、この教室として最大限に出来るエネルギーの渦の中心である『瞑想
会』を、また更にエナジーアップして、皆さんをお迎えさせて頂きますの
で・・・☆

●１歩先が、しばらくぶりの瞑想会参加の方は、是非！

●なんとなくたまにご参加の方は、より積極的なご参加を、是非！

●フルフィルメント瞑想をしっかり習得する為の基本的推奨の月２回のご
参加をなさってる方は、その参加姿勢を、より主体的、積極的発展的に、
是非！もしくは、より頻度を上げてのご参加を、是非！

（そして、皆さんの成長を、私達教師と共に引き上げて下さいませ☆その
様な境地に至ってこそ、皆さん自身の現実世界も意識・存在の境地も大き
く発展していってるものですので。その先に魂の流れと合致するならば、
いずれ適切な時期に瞑想教師にまでなられて、共に、この空の瞑想を世の
中の人々に分かち合って下さいませ！！）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回は、少しアグレッシブな内容で書かせて頂きましたが、皆さんの瞑想
実習と人生・存在の開花が、また一段とお進みなさります様に、心深くか
ら願わさせて頂きます☆

それでは、また次月のレターか、瞑想会で♬

自分が既に知っている、持っているものを、ただもたらすだけという気持ち、
意識だけでは、十分ではないようですね。

自身が自己のエネルギーの渦（宇宙）の中心として、螺旋上昇の「阿吽の
交流」の動きの中、出会う方々それぞれの宇宙と重なり合い、共鳴しなが
ら、助け合い、分かち合いながら、進化ステップアップしていくことが、
誰しも、まだ完全に至っていない、ほとんど世界全ての方々には、とって
も大切なんですね（*^_^*）宇宙の女性性の学びを少し修めつつ在るのかな。

〜『瞑想スペースAOYAMA』村上浩樹〜

PS:瞑想会のエネルギー・ティーチング・助言内容トータルパワーアップの為
、再び、グループ瞑想会も私・村上と陽江先生の二人体制でお迎えさせて頂き
ます★

さっそく先週金曜日の夜のグループ瞑想会から、二人でティーチングさせて頂
きましたが、エネルギーがとても高い波動で、とても濃密な変容が起こってい
ました！

「ハートマントラ＆プロスパリティーマントラ瞑想会」も２月２２日から新ス
タートです。ハート、プロスの実習までで瞑想の学びが難しくなってしまった
方、久しぶりの参加の方にも良いかと思います。

『心の最も深い場所から生きるということ、愛を生きるということ』
ーフルフィルメント瞑想は、愛在る人生に祝福をもたらすー

皆様、新年、明けましておめでとうございます！
2012年のスタート、みなさま、どのような御心でスタートを切られ
ましたでしょうか？

私の方は、この瞑想の教師活動自体が、自分自身の人生を集約した様な
ものなので、この教室から発信させて頂いていくものを、今年は、一つ
の統合されたものにしていきたいと感じているところです☆

陽江先生も力合わせて下さってきたお陰もあって、フルフィルメント瞑
想の基本４ステップで表すならば、３番目の「ウィズダムマントラ」の
実習によって生まれてくる内的・現象的変化もそれなりに進んで来て、
青山の瞑想教室の活動も、以前にくらべだいぶ洗練されたものになって
これましたので・・

（今の実際的な濃密さはそれぞれですが）教室での瞑想会、Facebook、
twitter、レター、教室たより、お手紙、メールなど様々な形で、それぞ
れ大切に交流させてきて頂いてものを、新しいWEBサイトを根幹にして
、一つの樹木の様にしていきたいなと思っています。

ちょうど４番目のステップのマントラがもたらす意識と重なってます☆

本当に巧くデザインされていると感じます♬

※〜〜〜〜〜〜※
ハートマントラ・・・どうであってもOKな普遍純粋な自己の目醒め
プロスバリティー・・宇宙と共に在る、自己の愛と喜びの流れの活性化
ウィズダム・・・・・クリアーな英知の目醒めによる、愛の創造の洗練
シュープリームユニティー・自己の存在の中に全てを感じる、統一意識
※〜〜〜〜〜〜※

はてさて・・

皆様の意識宇宙・人生は、今、どの様なもので在られるのでしょうか？

自分の中の最も深い心の場所には、いったい何が在るのでしょうか？

最も深い心の場所を感じようとする時、それよりも大きな声が、傷みや
欲的、あるいは在る意味もちろん大切でもある世俗的な声が、その場所
の声を、普段には聞こえない様にさせているかも知れません。

もちろん、その傷みや欲的な声もちゃんと聞いてあげて癒したり満たし
たりしてあげること、世俗的な務めをちゃんと果たす事も、必要な分量
が、私自身も含め皆さんそれぞれにそれなりに在ると思います。

＊＊＊＊＊

でも、単純に、純粋に、自分自身の最も心奥深くの場所が言っている声。

誰の中にも普遍的に在る「存在の声」それは「無条件の愛の意思なる声」

私達がそれを生きることが出来るとき、結果いかんに関わらず、それ自
体で私達自身を深く満たすもの。

それは、誰だって、深くでは、うっすら感じている、あるいは感じてい
たこと在ると思います。

〜〜〜〜〜

瞑想は、邪魔する声を癒し解放させ、

純粋自己の存在の声を、はっきり聞こえ易くしてくれていっています。

そして、フルフィルメント瞑想は・・・

私達が、それを望むなら、最も深い心の場所に在る、私達一人一人個有
ユニークで、かつ普遍なる存在の一部であり全体でもある・・

「無条件の愛の声」を、

それを生きようとする人に、その人生に「リアルで現実的な幸せ」と、
「内なる根源的な祝福」を、より速やかに、もたらす様ににデザインさ
れています。

瞑想は、様々な効果が多様に在るものですが・・

そういった働きも在る事、そういった働きの在る「瞑想」という行為を
皆さんは日々大切にして、３０分間、座っているんだということを、この
２０１２年という一年の始めに、少しだけ再認識して頂けたら幸いです☆

何より皆さん自身の真の幸せと、より幸せなこの現象世界で在るために♬

それでは、今年一年も、陽江先生ともども、どうぞ宜しくお願い致します！

〜瞑想教師・村上浩樹〜

PS:
『新WEB SITE』出来上がりましたー！
有香さんが、とーーても愛情かけて作って下さりました♡
（子供のようだと、まで言ってくれていました（笑）・・とっても作業ボ
リュームありましたので。）

教室のたよりで掲載してきた「はるえコラム」やピックアップマントラ＆
ワードや、この応援レターの過去ログなども閲覧できます☆

HP上でのオンライン予約システムも導入して頂きました！
（スマートフォンからも、ちゃんと予約出来ます☆）

教室からの、様々な案内やメッセージの発信根幹プレイスにしていきます
ので、皆様、どうぞそれぞれにご愛用いただけましら幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します♡