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みなさま、こんばんは♪

今日の日曜日は、みなさま、お休みでしたか？　何か良き時間をお過ごしになられましたでしょうか♪

私の方は、いよいよ、明朝『タイ旅行☆』へ出発ですー♪　親しい生徒さんとみんなで７人で行って参ります。

向こうでは、師ボブフィックスのレクチャーを受けたり、本場一流のタイマッサージ・５つ星スパの各種ボディートリートメント・天然生ハーブのスチームサウナ・、サラーでの深い瞑想、タイ民族舞踊を見ながらのディナー・・・などなど楽しみ満載です♪

（私個人は、ジャプーヒーリングの本家のお寺に、スモークヒーリング用のたばこを貰いに行ったり、色々用足しも多いので、向こうでも大忙しそうですが・・・）

のんびり出来るところでは、のんびりして、十分楽しんできたいです♪

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さきほど、ハートマントラの伝授を終えました。

只今２０：００、これから一度、茨城の実家に戻って、海で一泳ぎして、身を引き締めてから、瞑想センターに繰り出します。（夜中の寒中水泳となりそうです♪）

フォローアップレクチャーで、●お風呂の後、心身目覚めた状態で「瞑想」を行った方がより良いです。と、あったと思いますが、そのとおりなんですよ、より目覚めた心身の状態での瞑想は、とてもクリアーな瞑想の経験を得させてくれやすいのです。

なので、私も、より目覚めた澄んだ心身の状態で日本を発って、今回のタイ旅行とそこでの瞑想をより満喫してきたいので・・・

わざわざ茨城に戻って『真夜中の寒中水泳』してしまうのです♪・・・ちょっと、みなさんは真似出来ないかもしれませんが？（というか、真似したくないですよね！）

『そこまでする、意味あるのかー？』っと思っちゃうかもしれませんね。・・・でも『あるんですよ♪（私の場合は）』

みなさんは、そこまでする必要は全くないですが、やっぱり、シャワーやちょっとお水を浴びてから、瞑想すると『気持ちいいクリアーな瞑想』になりやすいですよー、と再度お伝えしておきますねー。

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それでは、みなさま、タイ旅行☆いってきまーす♪

９日、戻って来たら、おみやげ話、お書きしますねー。

　

　　　　　それまで、みなさま、お元気でー☆　　　〜自然児・村上浩樹〜