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みなさま、こんばんはー☆

只今夜の９：００、今日のセッションが終了して、スペースに残ってブログを書き始めています。今、ハートマントラの伝授をお受けになって、お帰りになられたFさんは、４０代の男性です。何かカウンセリングの様な人様とコミュニケーションするお仕事をなさってらっしゃると言っておられました。

これまで、トランスパーソナル心理学や、何度かちょっとした瞑想法を学んだり行ってこられたそうです。瞑想は、カウンセリングや日常を生きる上で、とても重要で、とても役に立つだろうと思ってはいるけれど、これまでしっかり瞑想が出来ている実感が持てていなかったので、この空に確実に入れるという『フルフィルメント瞑想』ならば、出来るのかもという思いから来ました、と言ってらっしゃいました。

伝授前も、『雑念ばかりか、眠ってしまうことが、ほとんどこれまでの瞑想体験だったので、どうかなあ〜、眠らない様に意識を強く持っていた方がいいのでしょうか？』とおっしゃっておられました。私は、『いいえ、ただ、リラックスして、深い領域に引き込まれて行く自然な働きに、ただ、身と心を委ねて、下の方に感じてくる深い平安な領域との融合の感じを、ただ味わっていて下さい』と御答えしました。

伝授直後の瞑想中、Fさんは、深い領域にしっかり入っていってらっしゃった様に、私は感じていました。Fさんは、『んん〜、確かに深く入っている感じがしていましたが、寝ちゃっていたのかな〜？』と言ってらっしゃいましたが、『いいえ、眠ってはいませんよ。深い眠りの時も、人は意識の源に帰って行ってはいるのです。ただ眠っちゃっているので、特に憶えてもいませんし、大きなエネルギーが満ちてくるということはありませんが、ある程度の休息はとれますがね。』『でも深い瞑想状態の時、まるで眠ってしまったかの様に感じるほど、ぼーっと意識はこの次元とは違ったとても深い領域に入って行っていきますが、どこかしら、意識は目醒めたままそれを味わっています。なので、寝てるようでもあり、周りの音や雑念・夢のような感覚も感じていて、でもそれでいてどこかしら、深い大きな平安な領域でそれを見感じている自分自身がいますでしょ』とお話しました。

帰り際、身支度を整えていたFさん：『うん、確かに眠っていたのとは違かった。どこかその状態に気がつき続けている自分がいました。』村上：『そうですか、それじゃまずまず良かったですね』　Fさん『はい、気持ち良かったし、これまでした瞑想の状態より、ずっと何かしら瞑想という実感がありました。』

そうおっしゃっていたFさんのお顔は、オジャス（不思議美容ホルモン）もしっかりにじみ出て来ていて、なんか青年ぽいシャープさ・エネルギーを放っていました。

『それでは、また今度の土曜日のフォローアップに、どうぞよろしくお願い致します♪』といって、笑顔でお帰りになられるFさんをお見送くりして、今日もめでたし、めでたしでした♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜瞑想教師・ひろき〜

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