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みなさま、こんばんは☆

只今、１月１６日・午前１時

『幸せ応援日記』のスタートを祝して、この日記でもたらしていきたい目的を、無事十分に果たして行ける様、※『プージャ』をしました。

昨晩は、セラピストでもある、瞑想の生徒さんへのレイキのアチューーメントが遅くまであり、その後、初ブログを書いたので、こんな時間になってしまいました・・・

（※プージャは、主に瞑想の伝授の時に行うスピリチュアルなセレモニーですが、何か特別な願い事がある時に、その願いの成就にパワーを与える時に行ったりもします。）

夜中、私以外誰もいない、ここ青山の瞑想スペースでのプージャは、夜の静けさの中、不思議な力強い響きがありました。『むむ、このブログ、結構いけるかも・・・♪』などと思いつつ、その後、正座したまま、３０分瞑想しました。

私は、とても正座での瞑想が好きです。どうしてかというと、とても全身に、特に内なる次元での脊髄ライン（スシュムナと呼ばれる）に、力強くエネルギーが満ちてくるからです。ただ、リラックスして深く瞑想に入っていくのには、椅子で楽な姿勢で座った方がいいので、正座・蓮花座・椅子と得たい瞑想状態・瞑想効果に合わせて、使い分けています。（みなさんも、気が向いた時に、ちょっと試しに正座の瞑想もしてみてね・・・たぶん、なれないとすぐ痛くなっちゃうでしょうけど）

只今夜中の３時、これから、自分のマンションに戻って、ご飯をつくって食べて寝ます。明日は、横浜の女神の一人？Yさんの『豊かさのマントラ』の伝授と、グループ瞑想会があります。何か楽しい報告を、また明日もできたら、いいなあ〜

それでは今日はこんなところで、みなさま、おやすみなさーい♪　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜瞑想教師・村上浩樹〜