瞑想／東京青山〜癒しと目醒めのフルフィルメント瞑想教室

本番はほとんど緊張することもなく、その場に集うすべての人の楽しみに貢献するべく
私の全てを尽くすことができました。会場は、なんともいえない暖かくて、繊細な喜びのエネルギーに包まれ、
その大きな一つのエネルギーを全員で支えているような不思議な体験をしました。
そこに誰一人として特別な人はおらず、ただただ喜びだけがあるという一体感を味わえたのは
本当に大きな気づきと感動でした。・・・

瞑想は私に空を提示してくれた。空とは、なにもないのに全ての存在が消し飛ぶほどのリアリティーを持ち、全ての存在の源で、決して虚無ではなく豊穣な実体だった！

なんとなく始めたフルフィルメント瞑想、最初のハートマントラの伝授で衝撃を受ける。意識で現実は動き無駄なことは一つもないことを知る。人生を自分のものとして生きる。

フルフィルメント瞑想宿泊瞑想会をきっかけに、なんとなく“空”に包まれているような、自分との境目がなくなり一体になったような感覚を感じられた！

フルフィルメント瞑想を始めたことで、心と身体はリンクしていると実感。マインドで判断せず、ハートで感じたことを素直に表現することの大切さを知る

タイ瞑想ツアー中、ある体験により「ありがとう！」の強烈な波がハートを中心に次々と体を貫いた。たくさんのメッセージとサポートを得た充実したツアーに。