ハートマントラ
ハートマントラは、私たちを私たちの内側深くに存在する、全ての生命の源である「空」へと誘い、深く永遠なる愛と平和を成長させます。これまで長年他の瞑想を行ってきた人達も、これは今まで経験した中で、最も奥深い平安だと述べています。
かつてほんの一握りの偉大な聖人・賢者達だけが、到達できた場所に、今や誰でも容易に入って行くことが出来るのです。
ハートは人生の全ての営みの中心であり、私たちという存在の核が宿る場所です。
また、私たちはこうしてここに存在せしめる、最も深い熱望の在る場所であり、その成就へと向かう扉でもあります。
ハートマントラで瞑想をし始めると、私たちが過去、ハートに与えてきてしまった痛みや重さ(カルマ)、制限も解き放たれ始め、天性のギフトや能力が開きはじめます。
ハートマントラは、ラブマントラ同様Eternal Love Meditationの瞑想の基盤となる、最も大切なマントラです。
ハートマントラの伝授
ステップ1:
まず始めに、深い瞑想に自然に入ることが出来る、潜在的な能力を呼び覚ますハートマントラの伝授を受けます。(約2時間)
- 質疑応答も交えながら、この瞑想法の詳しい解説を聞きます。(無料説明会とも同じ内容です)
- 瞑想教師が執り行う「プージャ」と呼ばれている簡単なセレモニー(伝統のエネルギーを呼び覚ましす歌を聞いてマントラの口伝を受けるだけ)を受けて、全ての人の存在の奥深「空」に潜在的に宿っている「ハートマントラ」を目醒めさせます。
- そして、そのハートマントラを使って瞑想することを、心で意図して眼を閉じると、自動的に意識の一部が空へと引き込まれていきます。そしてそのまま、瞑想教師と一緒に30分間、「空の瞑想」を経験します。
この伝授をお受けになられた時から、この目覚めさせた「ハートマントラ」を使って、いつでも、どこでも、簡単確実に、深い瞑想状態=空に融合した意識状態に入れるようになります。
※ 伝授の当日には、セレモニー(プージャ)で使う、お花6本と果物3個をご持参ください。
ステップ2:
ご自宅で、一日2回朝と夕方(夜)に、30分の「ハートマントラ瞑想」を、日々の生活の習慣としてスタートします。毎朝6:00〜7:20に、当教室の瞑想教師・村上のリードで行われていて、誰でも無料で参加出来る「空で繋がるWEB瞑想会」へのご参加は、日々の瞑想実習の大きな助けとなることと思います♡
ステップ3:
ハートマントラorラブマントラフォローアップとして参加出来る、3回の個人セッションに、日程の都合合い次第ご参加頂けます。そこで、瞑想の知的理解と瞑想経験を深めて頂けます。
ハートマントラ伝授の日程
最初にお問い合わせフォーム、メール(info@aoyamameisou.com)か 電話(03−3408−3554)で、ハートマントラの伝授をご予約下さい。
もしくは「無料説明会」にお問い合わせフォーム、メールか電話でご予約の上、ご参加頂き、詳しい説明 をお聞き下さい。説明を聞いて、伝授を受けたくなられた時には、その時もしくは後日に、あらためてハートマントラの伝授の日程をご予約下さい。
伝授費用
49,000円
(高校生以下は半額となります)
伝授費用に含まれるもの
- ハートマントラの伝授(2時間)
- ハート・ヤントラ
- フォローアップセッション2回と瞑想会の参加
伝授後に瞑想をより深めてマスターしていくために
普段は自分自身で1日2回(各30分ずつ)瞑想を実習し、必要を感じたとき、瞑想の個人セッションや瞑想会に参加し助言やサポートを受けることが出来ます。また、毎朝配信されている「空で繋がるWEB瞑想会」のご参加は、瞑想を実習なさる方々の大きな助けとなっています。