みなさん、こんばんは(^ ^)

今日の瞑想会では、「世の中いろいろあるけど、教室で瞑想していたら平和を感じた」「（教室での）瞑想で、優しさを感じて涙が出てきた。（もともとある自分自身の優しさを癒し、取り戻しているプロセス・・先生談）」といったシェアが続いていたことが、印象的でした。
 

ところで、みなさんは『Youどう？瞑想〜めいそう日和〜』のサイトは活用されていますか？

動画と一緒に瞑想することで、効果の高い瞑想を体験できるというコンセプトのもと誕生した、誘導瞑想サイト。

「グループ瞑想会のような瞑想ができる」といったお声をはじめ、これまで沢山のご感想をいただいていますが、今日は、このYouどう？瞑想サイトの更新ミーティングもありました。
 

今後、このサイトをもっと多くの方々に利用してもらえるように、動いてまいります！

その一貫としまして、瞑想の体験談をお寄せいただいた方の中から、抽選で毎月一本、飲む瞑想「酵素 空（くう)」をプレゼントさせていただく企画も、始まります。
 

皆さまの体験談が、誰かの瞑想を始めるキッカケになるかもしれません。
 

どんな些細な体験談でもOKです。
楽しみにお待ちしています。

Youどう？瞑想サイト、更新リニューアルしましたら、またお知らせ致しますね！
 

瞑想スペースAOYAMAスタッフ：浅子