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    悠久雄大に深く広がる心は、”永遠の今ここ”の存在感覚を目醒めさせる」~いつか大自然の中での長時間瞑想のお勧め~

    皆様が実践なさられてる「空の瞑想」は・・

    ヒマラヤの雄大な自然の中、
    ババジやグルデブ、偉大な瞑想のマスター達の、悠久の瞑想時間と共に、伝承され、皆様へと継承されました。
    * * *
    彼ら、偉大な先達方の心には・・・
    人の営み、生命進化のプロセスを、「悠久の時間の中」で捉えている「雄大な心」が広がっています。
    その「悠久の意識」「雄大な心」は、
    同時に、『永遠の今』を知る心、存在感覚でも在ります。
    * * *
    その意識と心は、実は深いところで、誰しもに宿っています。
    こと特に、空の瞑想をなさってきている皆様においては、それを、自分自身の内に、より煌々と見感じ知ることも可能なはずです。
    (※瞑想中において。。日常時間において。。本当に真剣に見感じようとするならば!!)
    * * *
    場合によっては、
    「もう死んでしまいたい」「逃げ出してしまいたい」「全て終わりにしてしまいたい」と、
    とてもとても辛く感じる様な、人生・日常の大きな出来事が起こっている様な時こそ、心大きく乱された時こそ、
    (※本当に真剣になれるので)
    それは逆に、「永遠の今を知る」「大きな成長と開花へググッと進む」、「天(大いなる自然摂理)から、与えられた(=実は自分自身が自分にもたらした)試練の時でもあり、千載一遇のチャンスの時」であるのかも知れません。。!
    (※実際、そのような窮地のときにこそ、大きな成長や覚醒(悟り)が起こるのを、私も、周りで沢山、目にして来ていますので!)
    ~~~~~~
    私自身含め、大切な方々が、狭い認識に心覆われ、深く幸いな道流れを失ってしまうことがないことを、心から願っています★
    プージャ(瞑想の伝授)で詠っている最後の一節の心と共に。。
    「全ての人が、いずれ大輪の花を咲かす、その成就の時まで」
    ~瞑想教師・村上浩樹~

    PS2.写真は、今朝、清里高原から雄大な雪山の眺望と共に配信させて頂いた「Ustream~毎朝誘導瞑想~」の時のものです。皆様との空で繋がるグループ瞑想の後の配信メッセージが録画されず、このレターで、その時のメッセージを綴らせて頂きました(苦笑)

    雄大な景観と共にの瞑想誘導・空で繋がるグループ瞑想波動が、録画されていますので、宜しければ、今日のレター内容にも意識を開いて、美しい動画と共に、夜の瞑想をなさってみて下さいませ♬ ⇒http://www.ustream.tv/recorded/84485254

    下記、嬉しいご感想も頂戴致しました♬
    『今朝は寒い中、長時間手持ちでの配信ありがとうございました!清里高原の雄大な自然を目の前にしての瞑想、私達の誰もがすでに心の奥深くに持っている雄大さと悠久さに意識を繋ぎ深く安心出来ました。毎朝の愛ある配信楽しみにしております。心からの感謝を込めて!』

    PS. 昨日発売の雑誌「PRESIDENT」は、瞑想と禅の特集号です。

    私も、KさんAさんに教えて頂き、コンビニで購入して読んでみました。
    主に、マインドフルネスという、禅が起源の瞑想(メンタルトレーニング的)についての内容ですが、
    メンタルヘルス<仕事のパフォーマンス向上が主要な目的で、グーグルやゴールドマン・サックスなどの外資系大手企業で取り入れている実情と、その中身、効果などが詳細に特集されていました。
    根源的な意識・存在の領域(純粋意識=空)と繋がることを明確な基盤にしている、より深いレベルからの効果・作用のTM瞑想やフルフィルメント瞑想とは、異なる瞑想の方法ですが、また別な良さもあることと感じます。こと、皆様が、瞑想を日常により幸いに活かす、良き刺激となる部分も在ると思います☆
    教室にも置いてますので、教室ででも、コンビニででも、是非見てみて下さいませ♬
    =========
    世界が証明!つらい毎日が楽しくなる
    PRESIDENT
    「心を整える禅・瞑想入門」
    *超エリートが、なぜ今、瞑想に励むのか
    *通勤電車、オフィスで実践 20分で自分がかわる
    *医師が証言  瞑想で治る病気
    *全国禅寺・瞑想スポット
    etc..
    =========

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