◎明日１０月１日から、『青山瞑想スペース木曜YOGA』がスタートします！

毎週木曜１８：３０～２０：３０に開催されます。

料金は一回３０００円。教室に置いてあるチケットを利用すると割安となり、１０回券で、一回２０００円で参加出来ます♬

主催は、「分かりやすい霊性向上ヨガ講座」でお馴染みの「赤座綾先生」です。女性専用ヨガスタジオLAVAでのお友達講師「小野亜矢子先生」とお二人で、ご提供なさります。

内容は・・

「瞑想のためのアーサナ、プラーナヤーマからカルマを溶かすクリスタルヒーリング。最後に３０分の瞑想」です。

食欲の秋、スポーツの秋・・美味しいものも沢山食べて、それでいて、かつスリムで柔らかく美しい体で在れたら、理想的ですね♬

もちろん、YOGAで得られる体の美しさ健やかさは、「瞑想による人生と存在の目醒めと開花」にも、大きく幸いに影響しますので、

皆様、どうぞ、是非、ふるってご参加下さいませ！！

私、村上も、とっても安心な信頼をもって、皆様に、ご参加を、推奨させて頂きますー！！