＝第１回目講座・６月に再開催決定！！＝
●赤座綾先生の『分かりやすい霊性向上ヨガ＋空の瞑想』コラボクラス
☆ヨガ哲学実践講座☆
＝第１回目＝
（※毎月１講話づつ開催していく予定です）
ヨガの神髄、ヨガによる霊性の向上、そのメカニズム・エッセンス、その素晴らしさ、大切さを、「パタンジャリのヨガスートラ」を教科書的に、とても深く全容的かつ繊細な認識の場所から、とーっても分かりやすく、楽しく教えて下さる予定です☆♬
＝ヨガ哲学と実践シリーズ＝空の瞑想コラボワークショップ
第１回《スートラとタントラ》
第２回《チャクラ．ナディーシステム》
第３回《意識の進化と宇宙次元》
第４回《八支則、粋に生きる知恵》
第５回《５元素とパンチャヴァーユとあいうえお》
第６回《宇宙時間》、、、、です。
●日程未定＝６月に開催（決定次第、お知らせさせて頂きます！）
第一回講座「スートラとタントラ」
＜参加受講費＞…６０００円
＜場所＞…瞑想スペースAOYAMA（青山教室）
《全体の流れ》
☆空の瞑想 ↓
☆座学↓
☆ヨガアーサナ、プラーナヤーマ↓
☆クリスタルボウルヒーリング↓
☆空の瞑想↓
↓
羽釜ご飯ランチ
◎座学ではヨーガスートラの構造を理解し、主要なスートラを紐解いてゆきます。
実際に瞑想的に身体を動かし、空のエッセンスを色濃く体験していきましょう。
◎クリスタルボウルとは。。。水晶１００パーセントで作られた仏具で、正弦波と倍音を発生させながら、
身体の水分、細胞と共鳴し細やかに調律してくれます。脳にも働きかけ瞑想的な周波数へと導きます。（右の写真が実際に使うクリスタルボウルです）
＜講師プロフィール＞
赤座綾 全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ講師
ヨガトレーナー
無痛リンパ整体 均整術師
