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    分かりやすい霊性向上ヨガ/ヨガ哲学実践講座

    =第1回目講座・6月に再開催決定!!=

    ●赤座綾先生の『分かりやすい霊性向上ヨガ+空の瞑想』コラボクラス
     ☆ヨガ哲学実践講座☆ 


    =第1回目=
    (※毎月1講話づつ開催していく予定です)

    ヨガの神髄、ヨガによる霊性の向上、そのメカニズム・エッセンス、その素晴らしさ、大切さを、「パタンジャリのヨガスートラ」を教科書的に、とても深く全容的かつ繊細な認識の場所から、とーっても分かりやすく、楽しく教えて下さる予定です☆♬

    =ヨガ哲学と実践シリーズ=空の瞑想コラボワークショップ

    第1回《スートラとタントラ》
    第2回《チャクラ.ナディーシステム》
    第3回《意識の進化と宇宙次元》
    第4回《八支則、粋に生きる知恵》
    第5回《5元素とパンチャヴァーユとあいうえお》
    第6回《宇宙時間》、、、、です。


    ●日程未定=6月に開催(決定次第、お知らせさせて頂きます!
    第一回講座「スートラとタントラ」

    <参加受講費>…6000円
    <場所>…瞑想スペースAOYAMA(青山教室)
    《全体の流れ》

    ☆空の瞑想 ↓
    ☆座学↓
    ☆ヨガアーサナ、プラーナヤーマ↓
    ☆クリスタルボウルヒーリング↓
    ☆空の瞑想↓
    羽釜ご飯ランチ


    ◎座学ではヨーガスートラの構造を理解し、主要なスートラを紐解いてゆきます。
    実際に瞑想的に身体を動かし、空のエッセンスを色濃く体験していきましょう。

    ◎クリスタルボウルとは。。。水晶100パーセントで作られた仏具で、正弦波と倍音を発生させながら、
    身体の水分、細胞と共鳴し細やかに調律してくれます。脳にも働きかけ瞑想的な周波数へと導きます。(右の写真が実際に使うクリスタルボウルです)

    <講師プロフィール>
    赤座綾 全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ講師
    ヨガトレーナー

     

    無痛リンパ整体 均整術師

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