瞑想で自分自身の『沈黙のハート』に静かに耳を澄ますと・・・

瞑想は『幸せになる力』を高める～沈黙のハート編～

この日記をご覧下さっている、皆様、こんにちは。
少しずつ秋も深まってきている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

しばらく、この日記の更新をせずにいてしまって、申し訳ございませんでした。

ここ、フルフィルメント瞑想スペースAoyamaには、毎月６０名前後の生徒さん方が、 グループ瞑想会と一日瞑想会に一回づつご参加なさって、瞑想の体験と、瞑想や人生・この宇宙への理解を深めていって下さっておりますが、その生徒さん方に 向けて、書き綴っているブログ『瞑想者へのメッセージ』の方に、どうしても気持ちがいってしまって、そちらの更新を優先して、こちらの連載日記をおろそ かにしてしまっておりました。

これからは、少なくとも月に一回は、更新していきますので、再び、どうぞ宜しく御願いいたします。（瞑想者へのメッセージも瞑想にご関心ある皆様には、有意義なことも書いておりますので、よろしければそちらも覗いてみて下さいませ♪　今回はそこからの抜粋です。）

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はてさて、みなさまは、『沈黙のハート』という言葉を聞いたことがありますでしょうか？

私達の存在の奥深くには、全てを知っている全能の知性が宿っています。それがあるから、私達がこの宇宙全てのことを今知れる、というわけではありませんが、
『今、私達が知るべきことは、全て知る事が出来ます』・・・もし、私達が、その「沈黙のハートの声」を聞く事が出来たなら。

例えば、

• 「近々、著名なスピリチュアルリーダーが来日する。」・・・そのWSに参加しようか、今回は見送ろうか？
• 「今の職場は、自分に合っていない気がする」・・・辞めようか、続けようか？
• 「恋人と、ずっと今の関係を続けていくことに疑問を感じ始めている」・・・別れようか、このままでいようか？

などなど、今どうしようかなと、迷いが出始めたりするとき、『最善の答え・選択を知りたいなー』と、多くの人は思ったりしますよね。

そんな時、友達や教師、ヒーラーやチャネラー等から、助言やインフォメーション、もしくは「こうしたらいいんじゃない」というアドヴァイスをもらったりし ますよね。また、その事柄に関係する、日常の変化を洞察したり、自分の感情や考え、フィーリング、ひらめきから、『こうした方がいいかな』と判断・決断し ていったりしますよね。
そんな時、「こうだから、こう考えるから、こう感じるから、こうしよう、こうするんです。」と、自分自身に、また誰かに言い聞かせたりしますよね。私も、もちろんそうしています。

ただ、その時、そうして、正しいと思えるようなことを自分自身や誰かに言い伝えて選択、行動したとしても、もし自分自身の最も奥深くにある『沈黙のハート』が違うと言っていたなら、それを行動した時、後で、痛みのともなう結果・体験がくる事が多いかもしれません。

逆に、正当な理由づけをすることが出来なくても、『沈黙のハートの声』に従って選択、行動、存在出来たならば、それは、必ず、いずれ、後悔のない静かな平 安・幸せに満ちた力強い現実、その瞬間に真実と共にある、幸せな自分自身が存在しているでしょう。

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『今、必要な事は全て知れる、沈黙のハート』その声を、偉大なマスター達がそうしているように、必ずクリアーに知る事は、簡単ではないかもしれません。でも、その声に、静かに耳を澄ますことは、私達にも出来ます。

私達が、それを妨げるプライドや、余計な考え、痛みの経験から生まれた感情、それらを一旦、完全に手放して、ただ静かに、自分自身の『沈黙のハート』に存在する時、私達は、今、知るべき事を知り、真実に生きることが出来ます。

瞑想教師である、私自身、自分自身のエゴや恐れに動かされ、それが出来ずに道を外し、大きな痛みの経験を得てきてもいますし、それが出来、真実を生きられたがゆえに、大きな幸せを今手に出来ている部分もあります。

ですので、きっと、みなさんも、この先、それが出来たり、出来なかったりが続いていくだろうと思います。

ただ、私達は、その痛みの経験と、真実の幸せの経験と、両方生き味わい乗り越え、成長して、いずれ、『全てを知る永遠不滅のマスター』になっていくのでしょう。全ての誰もが。

ですので、エゴと恐れからの選択をして、その人生を生きる部分があってしまったって、良いと思います。それはそれで、ちゃんと、いずれ清算され、得るものもあるわけですから。

でも・・・　願わくば、このかけがえのない人生の中で多くの時を『沈黙のハート』と共に生き、私も大きな幸せを成就したいと思っていますし、みなさんも☆　と願います。

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私達が瞑想と共に生きる時、多くの痛み、とらわれ、エゴを解き放ち『沈黙のハートの声』と共に自分自身の真実を生きられやすくしてくれます。

・・・「沈黙のハート」は、私達が瞑想の時入っていっている『空』、言い換えれば『全てを知っている、大いなる私』の中にあるわけですから☆

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そんな理由で・・・

『沈黙のハートの声』が聞こえる！それって、とっても素晴らしい『幸せになる力☆』の一つだと思いませんか？

瞑想は、その他にも、挙げたらきりがない程の種類の『幸せになる力☆』をもたらしてくれます。

ですので、

みなさま、ぜひに一日も早く『瞑想』お始めになられて下さいねー！

だって、ほんっとーーーに、『瞑想』って、いいことづくめなのですもの！！

みなさまにも、本当に知って欲しいです！

『瞑想』の素晴らしさ！

そして、みなさま自身と、みなさま自身の人生の素晴らしさを！！　～そう心から思える、みなさま自身になっていく事☆、そう心から思える、みなさま自身の幸せな人生を創造していく事によって☆～

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『瞑想』　あなたも始めて見ませんか？
～あなた自身の幸せと愛のために～